کئی سالوں سے، زیادہ سے زیادہ لوگوں نے خود کو ایک نام نہاد تبدیلی کے عمل میں پایا ہے۔ ایسا کرنے سے، ہم انسان مجموعی طور پر زیادہ حساس ہو جاتے ہیں، اپنی بنیادی زمین تک زیادہ رسائی حاصل کرتے ہیں، زیادہ چوکس ہو جاتے ہیں، اپنے حواس کو تیز کرنے کا تجربہ کرتے ہیں، بعض اوقات اپنی زندگی میں حقیقی تبدیلیوں کا بھی تجربہ کرتے ہیں اور آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر مستقل طور پر بلندی پر رہنا شروع کر دیتے ہیں۔ کمپن فریکوئنسی. جہاں تک اس کا تعلق ہے، اس میں مختلف عوامل بھی ہیں جو ہماری اپنی ذہنی + روحانی تبدیلی کو ایک سادہ انداز میں ظاہر کرتے ہیں۔ اس لیے میں ان میں سے 5 کا احاطہ اگلے مضمون میں کروں گا، آئیے شروع کرتے ہیں۔

# 1 زندگی یا نظام پر سوال اٹھانا

ہماری ذہنی + جذباتی تبدیلی کے ابتدائی مرحلے میں، ہم انسان زیادہ شدت سے زندگی پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں۔ ایسا کرتے ہوئے، ہم اچانک اپنی اصلیت اور زندگی کے بڑے سوالات - یعنی میں کون ہوں؟، میں کہاں سے آیا ہوں؟، زندگی کا (میرا) مفہوم کیا ہے؟، میں کیوں کروں؟ موجود ہے؟، خدا ہے؟، کیا موت کے بعد زندگی ہے؟، تیزی سے سامنے آتی ہے اور سچ کی اندرونی تلاش شروع ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ہم پھر ایک روحانی دلچسپی پیدا کرتے ہیں اور اب زندگی کے ان پہلوؤں اور موضوعات سے نمٹتے ہیں جن سے ہم پہلے مکمل طور پر گریز کرتے تھے، ہاں، شاید مسکراتے ہوئے بھی۔ اس طرح ہم زندگی کی گہرائیوں میں مزید اور مزید گھس جاتے ہیں، ہمیں دی گئی زندگی پر سوال اٹھاتے ہیں اور اچانک احساس ہوتا ہے کہ ہمارے موجودہ نظام میں کچھ ٹھیک نہیں ہے۔

ایک ابتدائی روحانی تبدیلی میں، ہم انسان اپنی بنیادی زمین سے زیادہ سے زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور اچانک اپنی ذہنی صلاحیتوں کی صلاحیت کو پہچان لیتے ہیں..!!

اس لیے ہم علم کی طرف ایک جھکاؤ پیدا کرتے ہیں جسے ہم نے پہلے ہی سختی سے مسترد کر دیا ہے اور زندگی کے بارے میں نئے خیالات حاصل کرتے رہتے ہیں، اپنی رائے اور دیرینہ عقائد + اعتقادات کو بدلتے رہتے ہیں۔ اس وجہ سے، یہ مرحلہ ہمارے لیے ذہنی + روحانی تبدیلی کی ایک نمایاں شروعات کی نمائندگی کر سکتا ہے۔

#2 کھانے میں عدم رواداری

ذہنی + روحانی تبدیلی سے گزرنے کا ایک اور اشارہ اس نئے شروع ہونے والے ایکویریئس ایج (21 دسمبر 2012) میں کھانے کی عدم برداشت ہے، جو ہمارے اپنے جسم میں زیادہ سے زیادہ نمایاں ہوتا جا رہا ہے۔ مثال کے طور پر، ہم مصنوعی - کیمیائی طور پر آلودہ کھانے کے لیے زیادہ سے زیادہ حساسیت کا اظہار کرتے ہیں اور اسی کے استعمال کے نتیجے میں لاتعداد جسمانی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس وجہ سے، انتہائی حساسیت اکثر ہوتی ہے اور ہم نمایاں طور پر کمزور یا یہاں تک کہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، یعنی ہم صرف یہ محسوس کرتے ہیں کہ کافی، الکحل، تیار کھانا، فاسٹ فوڈ اور کمپنی کے استعمال کے بعد۔ زیادہ اداس محسوس کرتے ہیں، بعض اوقات دوران خون کے مسائل اور دیگر ناخوشگوار علامات بھی ہوتے ہیں۔ آپ کا اپنا جسم تیزی سے حساس ہوتا جا رہا ہے، غیر فطری یا کم ہلنے والے/بار بار اثرات پر زیادہ سے زیادہ سخت ردعمل ظاہر کرتا ہے اور ہمیں پہلے سے کہیں زیادہ مضبوطی سے اشارہ کرتا ہے کہ ہمیں اپنے طرز زندگی، خاص طور پر اپنی خوراک کو تبدیل کرنا چاہیے۔

جب ذہنی + جذباتی تبدیلی سے گزرتے ہیں، تو اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہم انسانوں میں ہماری اپنی حساس چڑھائی کی وجہ سے توانائی کے لحاظ سے گھنے کھانے کے لیے ایک خاص عدم برداشت پیدا ہو جاتی ہے..!!  

ہمارا جسم اب تمام کم توانائیوں کو اتنی اچھی طرح سے پراسیس نہیں کر سکتا اور اسے ہلکی خوراک، یعنی قدرتی غذائیں جن کی زمین سے زیادہ تعدد ہوتی ہے۔

# 3 فطرت اور جنگلی حیات سے بڑا تعلق

جو لوگ اس وقت ذہنی + جذباتی تبدیلی سے گزر رہے ہیں وہ اچانک، یا کچھ ہی عرصے میں فطرت کی طرف مضبوط جھکاؤ پیدا کر سکتے ہیں۔ لہذا آپ اب فطرت کو مسترد نہیں کرتے ہیں، لیکن اچانک اس میں رہنے کی شدید خواہش پیدا کرتے ہیں۔ اس طرح، کوئی بھی ایسی جگہوں پر مستقل رہنے کی بجائے جو اپنی خصوصیات کے لحاظ سے فطرت کے بالکل خلاف ہوں۔ اس لیے ہم فطرت کے خلاف کام کرنے والے لاتعداد میکانزم اور طریقوں کو مسترد کرتے ہوئے، فطرت کے حوالے سے ایک خاص حفاظتی جبلت کو دوبارہ سراہنا سیکھتے ہیں۔ فطرت کے لیے اس نئی محبت کے ساتھ ساتھ، ہم جنگلی حیات کے لیے بھی بڑھتی ہوئی محبت پیدا کرنے لگے ہیں۔ اس طرح ہم مختلف مخلوقات کی انفرادیت اور خوبصورتی کو بھی پہچان سکتے ہیں اور ایک بار پھر یہ جان سکتے ہیں کہ ہم انسان جانوروں سے بالاتر نہیں ہیں بلکہ ہمیں ان خوبصورت مخلوقات کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزارنی چاہیے۔

ہم جس ذہنی تبدیلی سے گزرتے ہیں اس کی وجہ سے، ہم انسانوں میں فطرت اور جنگلی حیات سے محبت بڑھ جاتی ہے۔ بالکل اسی طرح ہم ان کے ساتھ احترام کے ساتھ پیش آنا شروع کرتے ہیں اور ان تمام پہلوؤں کو مسترد کرتے ہیں، جو کہ فطرت کے خلاف کام کرتے ہیں..!! 

ہمارا دل کھلتا ہے (ہمارے دل کے چکر میں رکاوٹ کی ابتداء تحلیل) اور اس کے نتیجے میں ہم اپنی روح سے بہت زیادہ کام کرتے ہیں۔

نمبر 4 اپنے اندرونی تنازعات کے ساتھ سخت تصادم

کمپن میں زبردست اضافے کی وجہ سے جس کا ہم ذہنی + جذباتی تبدیلی میں تجربہ کرتے ہیں، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہمارے تمام اندرونی تنازعات ہمارے دن کے شعور میں واپس منتقل ہو جاتے ہیں۔ اس طرح، کمپن میں اضافہ ہمیں دوبارہ شعور کی کیفیت پیدا کرنے پر مجبور کرتا ہے، جس کے نتیجے میں عدم توازن کی بجائے توازن پیدا ہوتا ہے۔ یہ عمل مثبت پہلوؤں کو دوبارہ پنپنے کے لیے مزید جگہ فراہم کرنے کے بارے میں ہے، بجائے اس کے کہ اپنے آپ کو بار بار خود مسلط ذہنی مسائل کا شکار ہونے دیں۔ اس وجہ سے، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہمارے تمام دبے ہوئے سائے کے حصے سخت طریقے سے ہمارے اپنے ذہن میں واپس منتقل ہو جاتے ہیں۔ یہ قدم عام طور پر ہماری اپنی ذہنی + جذباتی تبدیلی کا ایک ناگزیر نتیجہ بھی ہوتا ہے اور سب سے پہلے ہمیں اپنی رکاوٹوں کو پہچاننے دیتا ہے، جو پھر ہمارے اپنے مسائل کی صفائی کا باعث بنتا ہے۔

اپنے آپ کو ذہنی + روحانی تبدیلی میں ڈھونڈنا اکثر صفائی کے ایک سخت عمل کے ساتھ ساتھ چل سکتا ہے جس میں ہمارے تمام مسائل دوبارہ صاف ہونے کے لیے ظاہر ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں وہ اعلی تعدد میں رہنے کا باعث بنتے ہیں..!!

سائے سے باہر نکل کر روشنی میں دوبارہ آنے کے قابل ہونے کے لیے یہ سب کچھ ہمارے خود ساختہ اندھیرے کا مکمل تجربہ کرنے کے بارے میں ہے۔ اس وقت جو کوئی بھی اس میں مہارت حاصل کرتا ہے اسے دوبارہ ایک مضبوط روح اور ایک صاف + مضبوط ذہنی زندگی سے نوازا جائے گا۔

# 5 اپنے خیالات اور طرز عمل پر دوبارہ غور کرنا

آخری لیکن کم از کم، چوتھے نکتے پر عمل کرتے ہوئے، ایک ذہنی + جذباتی تبدیلی اکثر ہمیں اپنی سوچ اور رویے کی اپنی ٹرینوں پر نظر ثانی/دوبارہ غور کرنے کی طرف لے جاتی ہے۔ اس طرح ہم تمام منفی پروگراموں کو تحلیل کر دیتے ہیں، یعنی دماغی نمونوں کو جو لاشعور میں لنگر انداز ہوتے ہیں، اور عام طور پر ان کی جگہ بالکل نئے پروگرام لے لیتے ہیں۔ بالآخر، اس تناظر میں، ہم پھر صرف پائیدار رویے پر نظر ثانی کرتے ہیں اور موضوعات پر بالکل نئے خیالات حاصل کرتے ہیں، اپنے بارے میں یا اپنے حقیقی نفس کے بارے میں مزید جانتے ہیں اور اسی طرح اپنے تباہ کن رویے کو پہچانتے ہیں، یہاں تک کہ بعض اوقات ہم اسے بالکل بھی نہیں سمجھ پاتے۔ مثال کے طور پر، پہلے سے حسد کرنے والا شخص اپنی حسد کو مکمل طور پر ختم کر سکتا ہے اور اب سمجھ نہیں سکتا کہ اس نے ماضی میں جیسا برتاؤ کیا تھا۔ اس کے بعد اس نے اپنی بنیادی زمین سے ایک مضبوط تعلق دوبارہ حاصل کر لیا ہے، خود کو دوبارہ بڑھا دیا ہے اور اب اسے اپنی زندگی میں ان طرز عمل کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے، اس نے خود سے محبت + خود قبولیت میں بہت زیادہ اضافہ کیا ہے اور اپنے لاشعور میں زندگی کے بالکل نئے خیالات کو انسٹال کرتا ہے۔

ایک ترقی پسند روحانی + ذہنی تبدیلی میں، ہم انسان اپنے زیادہ سے زیادہ پائیدار خیالات اور طرز عمل کو پہچانتے ہیں، جو پھر اکثر ہمارے اپنے پروگرامنگ پر دوبارہ غور کرنے کا باعث بنتے ہیں..!!

اس لیے آپ کے اپنے ذہن کو اسی تبدیلی میں مکمل طور پر تبدیل کیا جا سکتا ہے اور پرانے خیالات + طرز عمل پر مکمل طور پر نظر ثانی کی جاتی ہے۔ اسی طرح، ہماری اپنی انا پرستانہ یا، اسے بہتر طور پر، مادی طور پر مبنی طرز عمل کو تیزی سے تسلیم کیا جاتا ہے اور ہماری روح سے عمل اوپری ہاتھ حاصل کرتا ہے. اس لحاظ سے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔

کیا آپ ہمارا ساتھ دینا چاہتے ہیں؟ پھر کلک کریں۔ یہاں