زندگی کے دوران، ہم انسان مختلف قسم کے شعور اور زندگی کے حالات کا تجربہ کرتے ہیں۔ ان میں سے کچھ حالات خوشی سے بھرے ہوتے ہیں، کچھ ناخوشی سے۔ مثال کے طور پر، ایسے لمحات ہوتے ہیں جب ہمیں صرف یہ احساس ہوتا ہے کہ ہر چیز کسی نہ کسی طرح آسانی کے ساتھ ہمارے پاس آ رہی ہے۔ ہم اچھے، خوش، مطمئن، خود اعتمادی، مضبوط محسوس کرتے ہیں اور اس طرح کے بڑھتے ہوئے مراحل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ دوسری طرف ہم بھی تاریک دور سے گزر رہے ہیں۔ ایسے لمحات جب ہم صرف اچھا محسوس نہیں کرتے، خود سے مطمئن نہیں ہوتے، افسردہ موڈ کا تجربہ کرتے ہیں اور ساتھ ہی یہ محسوس کرتے ہیں کہ ہم بد قسمتی کے پیچھے جا رہے ہیں۔ ...

2017 کی پہلی سہ ماہی جلد ہی ختم ہو جائے گی اور اس کے اختتام کے ساتھ ہی سال کا ایک دلچسپ حصہ شروع ہو رہا ہے۔ ایک طرف، نام نہاد شمسی سال 21.03 مارچ کو شروع ہوا۔ ہر سال ایک مخصوص سالانہ حکمران کے تابع ہوتا ہے۔ پچھلے سال یہ سیارہ مریخ تھا۔ اس سال یہ سورج ہے جو سالانہ حکمران کے طور پر کام کرتا ہے۔ سورج کے ساتھ ہمارے پاس ایک بہت طاقتور حکمران ہے؛ سب کے بعد، اس کے "حکمرانی" کا ہماری اپنی نفسیات پر ایک متاثر کن اثر ہے. دوسری طرف، 2017 ایک نئی شروعات کی نمائندگی کرتا ہے۔ ایک ساتھ شامل کیا گیا، 2017 کا نتیجہ ہر برج میں سے ایک ہوتا ہے۔ 2+1+7=10، 1+0=1|20+17 =37، 3+7 = 10، 1+0 = 1. اس سلسلے میں، ہر عدد کسی نہ کسی چیز کی علامت ہے۔ گزشتہ سال عددی اعتبار سے ایک تھا۔ 9 (اختتام/نتیجہ) بعض لوگ اکثر ان عددی معانی کو بکواس سمجھتے ہیں، لیکن اس سلسلے میں کسی کو بے وقوف نہیں بنانا چاہیے۔ ...

ہر ایک کی زندگی میں کچھ مقاصد ہوتے ہیں۔ ایک اصول کے طور پر، بنیادی مقاصد میں سے ایک مکمل طور پر خوش ہونا یا خوش زندگی گزارنا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہمارے اپنے ذہنی مسائل کی وجہ سے اس منصوبے کو حاصل کرنا ہمارے لیے عام طور پر مشکل ہوتا ہے، تب بھی تقریباً ہر انسان خوشی، ہم آہنگی، اندرونی سکون، محبت اور خوشی کے لیے کوشش کرتا ہے۔ لیکن نہ صرف ہم انسان اس کے لیے کوشش کرتے ہیں۔ جانور بھی بالآخر ہم آہنگی کے حالات، توازن کے لیے کوشش کرتے ہیں۔ بلاشبہ، جانور جبلت سے بہت زیادہ کام کرتے ہیں، مثال کے طور پر ایک شیر شکار پر جاتا ہے اور دوسرے جانوروں کو مار ڈالتا ہے، لیکن ایک شیر بھی اپنی جان + اپنے پیک کو برقرار رکھنے کے لیے ایسا کرتا ہے۔ ...

آج کی دنیا میں منفی خیالات اور عقائد عام ہیں۔ بہت سے لوگ اپنے آپ کو اس طرح کے طویل مدتی ذہنی نمونوں کے زیر اثر رہنے دیتے ہیں اور اس طرح ان کی اپنی خوشی کو روکتے ہیں۔ یہ اکثر اتنا آگے بڑھ جاتا ہے کہ کچھ منفی اعتقاد کے نمونے جو ہمارے اپنے لاشعور میں گہرائی سے جڑے ہوئے ہیں اس سے کہیں زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں جتنا کوئی تصور کر سکتا ہے۔ اس حقیقت کے علاوہ کہ اس طرح کے منفی خیالات یا عقیدے کے نمونے طویل مدت میں ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کر سکتے ہیں، وہ ہماری اپنی جسمانی حالت کو بھی کمزور کرتے ہیں، ہماری نفسیات پر دباؤ ڈالتے ہیں اور ہماری اپنی ذہنی/جذباتی صلاحیتوں کو محدود کر دیتے ہیں۔ ...