کئی سالوں سے، عین مطابق، چونکہ انسانیت کا ایک بڑھتا ہوا حصہ شعوری طور پر روحانی بیداری کے عمل میں ہے (کوانٹم لیپ یا ہمارے دل کے میدان کی ترقی)، زیادہ سے زیادہ لوگ اپنی روح کی تعدد میں زبردست اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ غذائیت کے بارے میں ایک نئی بیداری بھی پیش منظر میں ہے، جس کے نتیجے میں مکمل طور پر نئے طریقوں کے ساتھ ہے۔ غذائیت سے متعلق اس زیادہ واضح آگاہی کی وجہ سے، ایک جاندار اور سب سے بڑھ کر قدرتی/پودوں پر مبنی خوراک کے انتہائی طاقتور اور سب سے بڑھ کر شفا بخش فوائد کو زیادہ سے زیادہ تسلیم کیا جا رہا ہے۔

ہلکی خوراک - خالص زندگی

ویگنزم اور کچا کھانا (کچھ دیگر غذا کی طرح) اس لیے رجحان کے مظاہر نہیں ہیں، بلکہ ہماری اپنی صحت کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے کے لیے مناسب غذائیت کے ذریعے بڑے پیمانے پر ذہنی نشوونما کا نتیجہ ہیں۔اور ہمارے سیارے کی صحت)، زیادہ سے زیادہ دلچسپ ہوتا جا رہا ہے۔ مختلف بیماریوں اور اپنی غذا کے ساتھ ساتھ اس کے اپنے طرز زندگی کے درمیان بھی بڑھتا ہوا تعلق ہے۔ یقیناً بیماریاں ہمیشہ ہمارے ذہن میں پہلے پیدا ہوتی ہیں (دماغ → جسملیکن غذائیت بھی ہمارے ذہن کی پیداوار ہے (ہمارے فیصلے، مناسب کھانوں کی کھپت کو مناسب کھانے کی کھپت کے بارے میں ہمارے تصور سے پتہ چلا جاسکتا ہے۔)۔ یہ کہ روایتی صنعتی غذائیت ہمارے جسم میں ایک زبردست بے چینی کو منتقل کرتی ہے، جس کے نتیجے میں آکسیجن کی کمی، سوزش اور ضرورت سے زیادہ تیزابیت والے خلیوں کے ساتھ رد عمل ظاہر ہوتا ہے۔"ڈارک سیل میلیو" - باہر سے، - کھانے کے ذریعے، تھوڑی جیورنبل/روشنی۔)، ایک ایسے حالات کی نمائندگی کرتا ہے جو لاتعداد بیماریوں کی نشوونما کے حق میں ہے۔ بالآخر، لہذا، قدرتی اور سب سے بڑھ کر زندہ غذائیں، جیسے دواؤں کی جڑی بوٹیاں، دواؤں کے پودے، انکرت، گھاس، طحالب اور شریک۔ زیادہ سے زیادہ حاضر (زندہ دلی کے بارے میں میں آپ کو صرف اس مضمون کی سفارش کر سکتا ہوں: پودوں کی روح/انکوڈنگ میں لینا - ہلکی پرورشجس میں میں تمام دواؤں کے پودوں کے بنیادی پہلوؤں اور فوائد کا جائزہ لیتا ہوں، شاید ہی کوئی تازہ، زیادہ جاندار اور زیادہ شفا بخش، مفت اور براہ راست جنگل سے ہو۔).

صحت بخش خوراک کا سب سے ضروری پہلو ہمیشہ اس کی توانائی کی سطح یا اس کی زندہ دلی ہے۔ زندہ، یا اس سے کہیں زیادہ چمکدار، کھانا ہمارے خلیوں پر اتنا ہی زیادہ شفا بخش ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ قدرتی اور بنیادی طور پر سبز غذائیں تقریباً ناگزیر ہیں، خاص طور پر جب بات ہمارے خلیات کے ماحول کو برقرار رکھنے اور ٹھیک کرنے کی ہو۔ مردہ کھانا یا کھانا جو اسی طرح کی آلودہ معلومات لے کر جاتا ہے، مثال کے طور پر کیمیائی طور پر آلودہ یا حتیٰ کہ صنعتی طور پر پروسیس شدہ کھانا، اس کے برعکس اثر ہوتا ہے۔ وہ تسکین بخش ہو سکتے ہیں، لیکن طویل مدت میں یہ ہمارے جسم کے لیے ایک بھاری بوجھ کی نمائندگی کرتے ہیں۔ اس تناظر میں وہ کھانے پینے کی چیزیں جن میں توانائی، روشنی اور اہم مادّہ کی کثافت سب سے زیادہ ہوتی ہے، وہ دواؤں کے پودے ہیں، مثالی طور پر وہ دواؤں کے پودے جنہیں ہم براہ راست فطرت سے لیتے ہیں پودے .ایک جنگل سے کاٹنا ابتدائی معلومات کے سپیکٹرم کو مشکل سے ہی سمجھا جا سکتا ہے، کیونکہ دواؤں کے پودے کی نشوونما کے دوران جنگل سے تمام معلومات براہ راست اس میں آتی ہیں۔ یہ خالص ترین توانائی کا جذب ہے - خالص زندگی۔

اس تناظر میں، پتوں کے سبز یا کلوروفیل کا جادو خاص طور پر نمایاں ہے، کیونکہ کلوروفیل جو کہ ساخت کے لحاظ سے انسانی خون سے بہت ملتا جلتا ہے یا صرف کور میں ہیموگلوبن کے مقابلے میں کیمیائی ساخت میں مختلف ہوتا ہے، جو کلوروفیل میں ایک میگنیشیم پر مشتمل ہوتا ہے۔ آئن اور ہیموگلوبن میں لوہے کے ایٹم پر مشتمل ہوتا ہے۔ لیکن کلوروفل، ایک ایسا مادہ جو مصنوعی طور پر پیدا نہیں کیا جا سکتا اور فطرت میں ہر جگہ موجود ہے، اس میں بہت سی دوسری دلچسپ خصوصیات ہیں۔ بنیادی طور پر، کلوروفل سے بھرپور غذائیں (ترجیحی طور پر فطرت سے دواؤں کے پودے، بغیر افزائش کے - آج کی سبزیاں، مثال کے طور پر، بہت زیادہ نسل کی جاتی ہیں - بیرونی اثرات کے بغیر، صرف فطرت کی قدرتی معلومات کے سامنے، مثال کے طور پر ایک جنگل) جادو سے بھرا ہوا ہے اور ہمارے خلیوں کو ایک ایسا فروغ دیتا ہے جس کا کسی اور چیز سے موازنہ نہیں کیا جاسکتا۔

ہمارے خلیات کے لئے شفا یابی - کلوروفیل

جنگل میں 30-45 منٹ کے اندر بغیر زیادہ محنت کے، نو مختلف دواؤں کی جڑی بوٹیاں - خالص جیورنبل، کلوروفل اور روشنی سے بھرپور۔

اس معاملے میں، کلوروفیل سے بھرپور غذائیں بھی ہمارے جسموں میں ہر طرح کے حیاتیاتی کیمیائی عمل کو متحرک کرتی ہیں، صرف اس وجہ سے کہ پتوں والی سبزیاں، خود ایک دواؤں کے پودے کی قدرتی معلومات کے ساتھ مل کر، شفا یابی کی ناقابل یقین صلاحیت رکھتی ہیں۔ جہاں تک اس کا تعلق ہے، یہاں ایک کلیدی لفظ بھی ہے اور وہ ہے روشنی، عین مطابق سورج کی روشنی، کیونکہ پودے، پتے اور گھاس فوٹو سنتھیس کی مدد سے سورج کی روشنی بناتے ہیں اور اس روشنی کو ذخیرہ کرتے ہیں۔روشنی = زندگیکلوروفیل اور بائیو فوٹونز کی شکل میں (زندگی کی روشنی) دور۔ بالآخر، اسی طرح کے دواؤں کے پودے خالص روشنی کو ذخیرہ کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں واقعی ہمارے اپنے جسم کو چمکنے دیتا ہے (اور نتیجتاً، اس تعامل کے اندر، ہماری روح کو بلند کرتا ہے۔)۔ مناسب خوراک، خاص طور پر دواؤں کے پودے، اس لیے جیورنبل کے لحاظ سے خالصتاً غیر چیلنج ہیں اور ہمارے خلیے کے ماحول کو واقعی چمکنے دیں۔ یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ کلوروفیل کا اثر بہت متنوع ہے:

• مضبوطی سے خون کی تشکیل
• طاقتور خون صاف کرنے والا
• مضبوطی سے جوان
• مندمل ہونا
• میٹابولزم کو چالو کرتا ہے
• detoxifying/purifying
• دوبارہ پیدا کرنا
• کارکردگی میں اضافہ
• غیر سوزشی
• جیورنبل
• صحت یاب

• یہ خون میں آکسیجن کی سنترپتی کو بے حد بڑھاتا ہے (خالص شفا)
• اس کا تمام خلیات پر دوبارہ تخلیقی اثر پڑتا ہے (ہمارا پورا جسم زیادہ متوازن ہو جاتا ہے)
• یہ ہمارے تمام اعضاء کو detoxify کرتا ہے اور سب سے بڑھ کر ہماری آنتوں کو آرام پہنچاتا ہے (جس کی وجہ جدید
• صنعتی خوراک کا زیادہ استعمال بہت زیادہ بوجھ ہے)
• یہ ہمیں بنیادی معلومات فراہم کرتا ہے، یعنی روشنی کے ساتھ، یعنی کائناتی توانائی کے ساتھ، جس کا انتہائی فعال اثر ہوتا ہے۔
• اس کا از سر نو اثر ہوتا ہے، ہماری چمک بہتر، جوان اور بہت زیادہ قدرتی ہو جاتی ہے - ہماری رنگت بدل جاتی ہے (سپلائی ہمیشہ اندر سے آتی ہے)
• اعلی جیورنبل اور روشنی کی وجہ سے، اس میں ٹشو بنانے کا اثر ہوتا ہے اور سیل تنفس کو فروغ دیتا ہے
• لاتعداد مثبت اثرات کی وجہ سے، ہم زیادہ متحرک محسوس کرتے ہیں، یعنی اس کا دماغ بدلنے والا مستقل اثر ہوتا ہے، ہم ذہنی طور پر مضبوط، زیادہ متوازن محسوس کرتے ہیں۔

بالآخر، اس لیے یہ انتہائی مشورہ دیا جاتا ہے کہ روزانہ کی بنیاد پر زندہ، ہلکی پھلکی غذائیں کھائیں جن میں کلوروفیل موجود ہو۔ اور سب سے بہتر اس کی سب سے زیادہ فطری اور اکثر شکل میں، یعنی فطرت کے اندر اور فطرت کی شکل میں (دواؤں کے پودوں کے طور پر)۔ خاص طور پر اب جب کہ بہار اور موسم گرما آ رہے ہیں، ہم اپنے آپ کو کلوروفیل سے بھرپور اور سب سے بڑھ کر زندہ خوراک مہیا کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ وہ لوگ جن کی دہلیز پر جنگل نہیں ہے وہ بھی وہ ڈھونڈ سکتے ہیں جس کی وہ تلاش کر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ مجھے وہ بھی مل گیا جو میں واقعی بدترین حالات میں سردیوں میں یونیورسٹی میں تلاش کر رہا تھا اور کچھ چیزیں جمع کرنے میں کامیاب رہا۔ بصورت دیگر کوئی یقینا کر سکتا ہے (کلوروفیل کے بارے میں) گھر میں اگائے جانے والے انکرت، باغیچے کی کلاسک جڑی بوٹیاں یا خشک سپر فوڈز بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے باوجود، خاص طور پر دواؤں کے پودوں پر توجہ مرکوز ہونی چاہئے۔ اس طرح دیکھا جائے تو وہ سب سے زیادہ شفا بخش غذائیں ہیں جنہیں ہم کھا سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے، آخر میں، ہمیں اس لیے سبز پتوں کے جادو سے استفادہ کرنا چاہیے اور اپنے خلیات کو زندگی کا ایک ایسا مادہ دینا چاہیے جو بہت مضبوط شفا اور شفا بخش اثر رکھتا ہے۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔ 🙂