گونج کا قانون ایک بہت ہی خاص موضوع ہے جس سے حالیہ برسوں میں زیادہ سے زیادہ لوگ نمٹ رہے ہیں۔ سادہ الفاظ میں یہ قانون کہتا ہے کہ پسند ہمیشہ اپنی طرف متوجہ کرتا ہے۔ بالآخر، اس کا مطلب یہ ہے کہ توانائی یا توانائی بخش حالتیں جو ایک ہی تعدد پر دوہراتی ہیں ہمیشہ ان ریاستوں کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں جو ایک ہی فریکوئنسی پر دوہراتی ہیں۔ اگر آپ خوش ہیں تو، آپ صرف مزید چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کریں گے جو آپ کو خوش کرتی ہیں، یا اس کے بجائے، اس احساس پر توجہ مرکوز کرنے سے وہ احساس بڑھ جائے گا۔ ناراض لوگ، بدلے میں، غصے میں زیادہ دیر تک اپنے غصے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
آپ کو پہلے وہی ہونا چاہیے جو آپ بننا چاہتے ہیں۔
چونکہ دن کے اختتام پر آپ کے شعور کی پوری حالت اسی تعدد پر ہلتی ہے، اس لیے آپ ہمیشہ اپنی زندگی میں ایسی چیزیں کھینچتے ہیں جو آپ کے اپنے شعور کی حالت کی تعدد سے بھی مطابقت رکھتی ہیں۔ اس کا تعلق لوگوں، رشتوں، مالی پہلوؤں اور زندگی کے دیگر تمام حالات اور حالات سے ہے۔ وہ جس کے ساتھ کسی کے اپنے شعور کی کیفیت تیز ہوتی ہے اور بعد میں اپنی زندگی میں کھینچ لی جاتی ہے، ایک ناقابل واپسی قانون۔ اس وجہ سے، آپ کے اپنے ذہن کی واقفیت بہت اہم ہے جب بات آپ کی اپنی زندگی میں ان چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی ہو جسے آپ بالآخر اپنی زندگی میں محسوس کرنا یا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔ پھر بھی، کچھ لوگ اپنی زندگی میں ایسی چیزوں کو راغب کرتے ہیں جو فطرت میں منفی ہیں۔ مثال کے طور پر، کوئی بہتر/زیادہ مثبت زندگی کی صورتحال کی خواہش/امید کرتا ہے، لیکن پھر بھی صرف منفی زندگی کے حالات کا تجربہ کرتا ہے۔ لیکن ایسا کیوں ہے؟ ہمیں اکثر وہ کیوں نہیں ملتا جو ہم چاہتے ہیں؟ ویسے اس کے لیے کئی چیزیں ذمہ دار ہیں۔ ایک طرف، خواہش مند سوچ اکثر بیداری کی کمی سے پیدا ہوتی ہے۔ آپ واقعی کچھ حاصل کرنا چاہتے ہیں، لیکن خواہش کی تکمیل کو کمی کے مترادف ہے۔ ایک اصول کے طور پر، منفی اعتقادات اور اعتقادات بھی اس کے لیے ذمہ دار ہیں، وہ عقائد جو پہلے منفی نوعیت کے ہوتے ہیں اور دوم آپ کو متعلقہ خواہش کی تکمیل پر فعال طور پر کام کرنے سے روکتے ہیں۔ اس وجہ سے، ہم اکثر اپنے آپ کو عقائد سے روکتے ہیں جیسے: "میں یہ نہیں کر سکتا"، "یہ کام نہیں کرے گا"، "میں اس کے قابل نہیں ہوں"، "میرے پاس یہ نہیں ہے، لیکن مجھے ضرورت ہے۔ یہ"، یہ تمام عقائد شعور کی کمی کا نتیجہ ہیں۔ لیکن جب کسی کا ذہن مسلسل کمی سے جڑا رہتا ہے تو کثرت کو اپنی طرف متوجہ نہیں کر سکتا۔
صرف اپنے ذہن کے مثبت رجحان کے ذریعے ہی ہم مثبت چیزوں کو اپنی زندگی میں دوبارہ راغب کر سکتے ہیں۔ کمی مزید کمی پیدا کرتی ہے، کثرت زیادہ کثرت پیدا کرتی ہے..!!
اس لیے صف بندی بہت ضروری ہے۔آپ کے اپنے شعور کی حالت کو دوبارہ تبدیل کرنے کے لیے اور یہ ایک طرف خود پر قابو پا کر، آپ کی خود ساختہ رکاوٹوں/مشکلات پر قابو پانے کے ذریعے اور سب سے بڑھ کر، آپ کی اپنی کرمی الجھنوں سے نجات کے ذریعے ہوتا ہے۔ اس لیے یہ انتہائی ضروری ہے کہ ہم دوبارہ خود سے آگے بڑھیں تاکہ شعور کی ایک زیادہ مثبت کیفیت کو دوبارہ محسوس کر سکیں، جس کا مطلب ہے کہ دن کے اختتام پر ہمارے اپنے خیالات کا دائرہ نمایاں طور پر دوبارہ ہم آہنگ ہو جاتا ہے۔
ہمارا اپنا دماغ ایک مضبوط مقناطیس کی طرح کام کرتا ہے جو زندگی کے حالات کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، جو بدلے میں ہماری اپنی تعدد کے مطابق ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے، جب ہم ذہنی طور پر عدم توازن اور کمی سے گونجتے ہیں تو ہم ان چیزوں کو اپنی طرف متوجہ نہیں کر سکتے جن کی ہم خواہش کرتے ہیں۔ ہم ہمیشہ وہی کھینچتے ہیں جو ہم ہیں اور جو ہم اپنی زندگیوں میں پھیلاتے ہیں وہ نہیں جو ہم چاہتے ہیں..!!
اس لیے خواہش کی تکمیل کی کلید شعور کی ایک مثبت حالت بھی ہے، جس کے نتیجے میں ایک مثبت حقیقت جنم لیتی ہے، ایک ایسی حقیقت جس میں کوئی ہمت رکھتا ہے اور فعال طور پر اپنی تقدیر کو اپنے ہاتھ میں لے لیتا ہے اور خود اس کی تشکیل کرتا ہے، ایک ذہنی حالت جس میں کثرت، کمی کے بجائے موجود ہے. آپ یہ سب کل یا پرسوں نہیں کرتے ہیں، لیکن اب، زندگی کا واحد لمحہ ہے جس میں آپ ایک خوشگوار زندگی کو سمجھنے کے لیے سرگرمی سے کام کر سکتے ہیں (خوشی کا کوئی راستہ نہیں ہے، کیونکہ خوش رہنا ہی راستہ ہے)۔ بالآخر، آپ اپنی زندگی میں جو چاہتے ہیں اسے اپنی طرف متوجہ نہیں کرتے ہیں، بلکہ ہمیشہ آپ کیا ہیں اور آپ کیا پھیلاتے ہیں۔ اس تناظر میں، مجھے آپ کے لیے ایک زبردست ویڈیو بھی ملی، جس میں اس اصول کو ماہر نفسیات کرسچن ریکن نے ایک بار پھر دلچسپ انداز میں بیان کیا ہے۔ ایک ویڈیو جس کی میں صرف آپ کو سفارش کر سکتا ہوں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں :)
