کچھ عرصہ قبل میں نے مختصراً کینسر کے موضوع پر بات کی تھی اور بتایا تھا کہ اتنے لوگ اس بیماری میں کیوں مبتلا ہیں۔ اس کے باوجود، میں نے اس موضوع کو یہاں دوبارہ اٹھانے کے بارے میں سوچا، کیونکہ کینسر ان دنوں بہت سے لوگوں کے لیے ایک سنگین بوجھ ہے۔ لوگ یہ نہیں سمجھتے کہ انہیں کینسر کیوں ہوتا ہے اور اکثر نادانستہ طور پر خود شک اور خوف میں ڈوب جاتے ہیں۔ دوسروں کو کینسر ہونے سے بہت ڈر لگتا ہے۔. میں آپ کے خوف کو دور کروں گا اور آپ کو بالکل بتاؤں گا کہ کینسر کیوں ہوتا ہے اور اس کا علاج اور مؤثر طریقے سے روک تھام کیسے کی جا سکتی ہے۔

ایک نظر میں کینسر کی نشوونما

جسمانی نقطہ نظر سے، کوئی بھی کینسر ہمیشہ خلیے کی تبدیلی کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اور اس خلیے کی تبدیلی کی ایک وجہ ہے۔ آج، زیادہ تر معاملات میں، ڈاکٹر صرف بیماری کی علامت کا علاج کرتے ہیں، وجہ کا نہیں۔ جب کینسر کسی کی جسمانی حقیقت میں ظاہر ہوتا ہے تو اس کینسر کا علاج ڈاکٹرز کرتے ہیں، لیکن اس بیماری کی وجہ، کینسر پہلے کیوں آیا، زیادہ تر پوشیدہ ہی رہتا ہے۔ اس کے بعد کینسر کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے یا تابکاری یا کیموتھراپی کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے۔ لیکن یہ صرف علامات کا علاج کرتا ہے، اصل وجہ کو تسلیم نہیں کیا جاتا ہے، کیونکہ ڈاکٹروں نے یہ نہیں سیکھا ہے یا اسے جان بوجھ کر نہیں سیکھنا چاہئے. یہی بات دوسری بیماریوں پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ اگر کسی کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو گولیاں تجویز کی جاتی ہیں لیکن ہائی بلڈ پریشر کی وجہ کا علاج نہیں کیا جاتا۔

خلیوں میں آکسیجن کی کم سطح

خلیوں کی تبدیلی کی ایک بڑی وجہ خون میں آکسیجن کی سطح میں کمی ہے۔ نتیجے کے طور پر، جسم کے اپنے خلیات کو کم آکسیجن فراہم کی جاتی ہے اور تبدیل کرنا شروع ہوتا ہے. یہ خلیے کے اپنے حفاظتی طریقہ کار کی وجہ سے ہوتا ہے، کیونکہ خلیے اپنے آپ کو آکسیجن کے ناقص ماحول سے بچاتے ہیں۔ مختلف عوامل ہیں جو خلیوں یا خون میں آکسیجن کی کم فراہمی کے ذمہ دار ہیں۔

یقیناً آج کل ہر کوئی اس بات سے واقف ہے کہ سگریٹ نوشی وقت کے ساتھ ساتھ خون میں آکسیجن کی کمی کا باعث بنتی ہے۔ لیکن دوسرے عوامل ہیں جو خلیوں میں آکسیجن کی کمی کو متحرک کرتے ہیں۔ دن کے دوران بہت کم ورزش بھی اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ خلیات کی سپلائی کم ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کمی کو دور کرنے کے لیے سخت کھیلوں کو کرنا پڑے گا۔ اگر آپ دن میں چند گھنٹے چہل قدمی کے لیے جاتے ہیں تو یہ کافی ہے (ترجیحی طور پر پر سکون فطرت میں)۔ ایک اور اہم عنصر غذا ہے۔ یہ اس بات کے لیے بھی فیصلہ کن ہے کہ آیا ہمارے پاس خلیات میں مناسب PH ماحول ہے یا نہیں۔

خلیات میں غیر موزوں پی ایچ ماحول

خلیوں میں پی ایچ ماحول صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اہم ہے۔ ہمیشہ تھوڑا سا بنیادی PH توازن برقرار رکھنا بہتر ہے۔ لیکن بہت سے لوگوں میں، خلیات میں خلیات کا ماحول بجائے تیزابیت والا ہوتا ہے اور ایسا خلیے کا ماحول ہمیشہ غیر فطری خوراک کا نتیجہ ہوتا ہے۔

ہمارے کھانے میں موجود تمام کیمیائی آلودگی (ایسپارٹیم، گلوٹامیٹ، فلورائیڈ، پرزرویٹوز، کیڑے مار ادویات، مصنوعی معدنیات اور وٹامنز، مصنوعی ذائقے، ریفائنڈ شوگر وغیرہ) وقت کے ساتھ ساتھ ہمارے جسم میں مختلف نقائص ظاہر کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ اور آپ یہ زہر ہر روز کھاتے ہیں یہ جانے بغیر کہ آپ وقت کے ساتھ خود کو زہر دے رہے ہیں۔ آخر میں، ہماری کم کھانے کی عادات سے صرف صنعتوں کو فائدہ ہوتا ہے۔ فوڈ انڈسٹری ہم سے اربوں کماتی ہے اور ساتھ ہی فارماسیوٹیکل انڈسٹری لالچ کے اس پاتال سے نئی رقم نکالتی ہے اور بتاتی ہے کہ اتنے لوگوں کا مختلف بیماریوں کا ہونا معمول ہے۔ لیکن دن کے اختتام پر، فارماسیوٹیکل کمپنیوں جیسے Bayer صرف تجارتی کمپنیاں اور کارپوریشنز جو اسٹاک ایکسچینج میں رجسٹرڈ ہیں۔ اور ہمارے سرمایہ دارانہ نظام میں، لوگ پہلے نہیں آتے، لیکن پیسہ، اور کمپنیوں کے لیے صرف ایک چیز شمار ہوتی ہے، اور وہ ہے زیادہ سے زیادہ سرمایہ۔

اس معاشی مقابلے میں، زیادہ طاقت اور کنٹرول حاصل کرنے کے لیے تمام ذرائع استعمال کیے جاتے ہیں، اور یہ صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب عوام سے زیادہ رقم حاصل کی جائے۔ کینسر کے لاتعداد کامیاب علاج بھی ہوئے ہیں، لیکن ان کو بعض لوگوں نے جان بوجھ کر دبا دیا، کیونکہ فارماسیوٹیکل انڈسٹری کینسر کے علاج سے زیادہ کماتی ہے۔ لیکن انسان اس وقت زندگی کے اصولوں کو پھر سے جان رہا ہے اور سمجھ رہا ہے کہ قدرت ہمیں بہترین صحت فراہم کرتی ہے۔ ہمیں صرف اس صحت کو اپنی حقیقت میں واپس کھینچنے کی ضرورت ہے یا اپنی زندگی میں اس چمکدار، جسمانی لباس کی سوچ کو ظاہر کرنا ہے۔

ایک اعلی کمپن والی خوراک جسم کو صاف کرتی ہے اور بیماری سے بچاتی ہے۔

اور ہم ایسا مکمل طور پر قدرتی اور صحت مند غذا کھا کر کرتے ہیں۔ کوئی بھی شخص جو صرف ہائی وائبریشن والی غذائیں کھاتا ہے وہ وقت کے ساتھ ساتھ صحت کی بے مثال سطح کو حاصل کرے گا۔ قدرتی غذا میں سبزیاں، پھل، سارا اناج چاول/ پاستا/ روٹی، تمام جڑی بوٹیاں، جئی، ہجے، توفو، مصالحے جیسے ہلدی، سمندری نمک، سپر فوڈز، موسم بہار کا پانی یا اعلیٰ معیار کا پانی، تازہ چائے وغیرہ شامل ہیں۔ آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ آپ ان کھانوں سے پرہیز کریں جن میں زیادہ تر حصے کے لئے مصنوعی اضافی چیزیں ہوں۔ اسے حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ مستقبل میں اپنا کھانا کسی آرگینک شاپ یا ہیلتھ فوڈ اسٹور سے خریدیں۔

آلودہ نامیاتی کھانے بھی ہیں، لیکن یہ تیزی سے نایاب ہوتے جا رہے ہیں اور زیادہ تر صرف معیاری سپر مارکیٹوں میں ہی مل سکتے ہیں۔ کوئی بھی جو شعوری طور پر دوبارہ قدرتی طور پر کھانا شروع کرتا ہے اسے دن کے اختتام پر وضاحت اور مضبوط دماغ سے نوازا جائے گا۔ اس طرح کی خوراک آپ کو بہت زیادہ اہم محسوس کرتی ہے اور آپ زندگی میں بہت بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔ حیاتیات کو کافی آکسیجن فراہم کی جاتی ہے، ایک صحت مند PH ماحول تیار ہوتا ہے اور خلیے کی غیر فطری تغیرات کو بڈ میں بند کر دیا جاتا ہے۔ آپ کی اپنی حقیقت اونچی سطح پر ہلنا شروع ہو جاتی ہے یا ہلکا، توانائی بخش بنیادی ڈھانچہ حاصل کر لیتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ زیادہ مثبت بنیادی خیالات پیدا کرنے لگتے ہیں اور اس طرح آپ کی زندگی میں مزید مثبت واقعات، زیادہ صحت کو راغب کریں گے۔

اپنے آپ کو خوف سے آزاد کریں اور کینسر کو موقع نہ دیں۔

ٹھیک ٹھیک نقطہ نظر سے، بیماری کی وجہ ہمیشہ ہماری اپنی توانائی کی فطرت میں ہے. اگر ہماری زندگی زیادہ تر منفی سوچ کے نمونوں کے ساتھ ہے، تو یہ یقینی بناتے ہیں کہ ہم اپنی زندگی میں منفی کو راغب کرتے ہیں۔ اگر آپ کو پختہ یقین ہے کہ آپ کو کینسر ہو جائے گا، تو بہت امکان ہے کہ آپ کو یہ کسی وقت ہو جائے گا، کیونکہ آپ خود اپنی حقیقت کے خالق ہیں اور آپ اپنی زندگی میں وہی ظاہر کرتے ہیں جو آپ سوچتے اور محسوس کرتے ہیں (گونج کا قانون)۔

لیکن اگر آپ ناقص کھاتے ہیں یا کم کمپن کے ساتھ رہتے ہیں، تو آپ اس سلسلے میں کوئی مثبت سوچ نہیں بنا سکتے۔ تمباکو نوشی بھی اس کے بارے میں سوچ نہیں سکتا یا اس بات پر یقین نہیں کر سکتا کہ اسے کبھی پھیپھڑوں کا کینسر نہیں ہو گا کیونکہ وہ تمباکو نوشی کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ بالکل صحت مند زندگی گزارتے ہیں تو آپ اپنی صحت کے بارے میں بھی مثبت سوچیں گے اور آپ کو یقین ہو جائے گا کہ آپ بالکل صحت مند ہیں۔ فطری طرز زندگی کے ذریعے نہ صرف جسم بلکہ نفسیات میں بھی بہت زیادہ بہتری آئے گی۔ اس لیے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور اپنی زندگی ہم آہنگی سے گزاریں۔