لاتعداد صدیوں سے لوگ اس بات پر حیران ہیں کہ کوئی شخص اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو کیسے پلٹا سکتا ہے، یا یہ بھی ممکن ہے۔ طریقوں کی ایک وسیع اقسام پہلے ہی استعمال کی جا چکی ہیں، ایسے طرز عمل جو عام طور پر کبھی بھی مطلوبہ نتائج کی طرف نہیں لے جاتے۔ اس کے باوجود، بہت سے لوگ مختلف قسم کے طریقے استعمال کرتے رہتے ہیں، تمام ذرائع آزماتے ہیں تاکہ وہ اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکیں۔ عام طور پر کوئی شخص خوبصورتی کے ایک مخصوص آئیڈیل کے لیے کوشش کرتا ہے، ایک ایسا آئیڈیل جسے معاشرے اور میڈیا نے ہمیں خوبصورتی کے تصور کے طور پر بیچا ہے۔ اس وجہ سے کریموں، گولیوں اور دیگر ذرائع کی وسیع اقسام کی پوری طاقت کے ساتھ تشہیر کی جاتی ہے، تاکہ وہ قیاس شدہ مسائل جنہیں ہم اپنے سروں میں لے جانے کی اجازت دیتے ہیں، منافع میں بدل جائیں۔ بالآخر، کچھ لوگ ایسی مصنوعات پر پیسہ خرچ کرتے ہیں جو بالآخر انہیں فائدہ نہیں پہنچاتی ہیں۔

آپ کے شعور کی حالت کی لامحدود طاقت

لیکن سب کچھ بہت آسان ہو جائے گا. اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کے جوابات، کامل صحت اور خوبصورتی کے جواب باہر سے نہیں مل سکتے، لیکن ہمارے باطن میں بہت کچھ ہے۔ اس تناظر میں، کوئی شخص اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو بھی سست کر سکتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے کوئی کسی بیماری کو ٹھیک کر سکتا ہے۔ تاہم، اس طرح کا منصوبہ قیاس کردہ گولیوں یا کریموں کے ساتھ کام نہیں کرتا ہے - جس سے قیاس کیا جاتا ہے کہ ہم جوان دکھائی دیتے ہیں، لیکن سب کچھ دو طریقوں سے ہوتا ہے۔ ایک طرف ہمارے خیالات کے بارے میں اور دوسری طرف نتیجے میں ہونے والی غذائیت کے بارے میں۔ جیسا کہ میرے مضامین میں کئی بار ذکر کیا گیا ہے، وجود میں موجود ہر چیز صرف ایک ذہنی/روحانی اظہار ہے۔ ہماری پوری زندگی، ہماری زندگی کے تمام حالات اور ہماری موجودہ جسمانی حالت اس لیے صرف ہمارے اپنے ذہن کی پیداوار ہیں۔ تمام خیالات + جذبات جو ہم نے کبھی اپنے دماغ میں جائز کیے ہیں، وہ تمام اعمال جو ہم نے اپنی زندگی میں کیے ہیں اور جو کچھ ہم نے کبھی کھایا ہے وہ اس رقم میں شامل ہو جاتے ہیں جو ہمارے موجودہ تخلیقی اظہار کے لیے ذمہ دار ہے۔ ہم انسان صرف ہمارے تمام خیالات، جذبات اور اعمال کا مجموعہ ہیں۔ اس تناظر میں یہ سمجھنا بھی ضروری ہے کہ ہمارے اپنے خیالات ہمارے جسم پر بہت زیادہ اثر ڈالتے ہیں + ہمارے اپنے جسمانی آئین۔ کسی بھی قسم کے مثبت خیالات، مثال کے طور پر ہم آہنگی، امن اور سب سے بڑھ کر محبت پر مبنی خیالات، ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو بڑھاتے ہیں، ہمیں توازن میں لاتے ہیں اور ہماری اپنی صحت میں بہتری کو فروغ دیتے ہیں۔

ہمارے تمام خیالات اور جذبات ہمارے اپنے جسم میں بہتے ہیں اور ہماری اپنی صحت + ہماری اپنی شکل کو متاثر کرتے ہیں..!!

کسی بھی قسم کے منفی خیالات، مثال کے طور پر مختلف تناؤ، خوف یا یہاں تک کہ غصے کے خیالات، بدلے میں ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں، ہماری اپنی ذہنی صلاحیتوں کو محدود کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہم مجموعی طور پر زیادہ تباہ کن ہو جائیں اور اس کے نتیجے میں ہمارے اوپر بہت گہرا اثر پڑتا ہے۔ اپنے جسمانی اور ذہنی آئین. اس کے بارے میں ہمارے اندر جتنا زیادہ تناؤ، اضطراب اور مجموعی طور پر منفی خیالات ہوتے ہیں، اتنا ہی ہم اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں اور اپنی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں، ہمارے اپنے شعور کی حالت پر بادل ڈالتے ہیں اور اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔

ہماری اپنی عمر بڑھنے کا عمل ہمارے اپنے ذہنی سپیکٹرم سے بہت گہرا تعلق رکھتا ہے۔ اس حوالے سے ہمارا اپنا ذہن جتنا مثبت ہوگا، اتنا ہی مثبت یہ ہماری عمر بڑھنے کے عمل کو متاثر کرتا ہے..!! 

پھر ہمارا اپنا کرشمہ بھی ہماری اپنی منفییت کا بڑے پیمانے پر شکار ہوتا ہے، جسے آپ کسی شخص میں بھی دیکھ سکتے ہیں یا آپ اسے آسانی سے محسوس کر سکتے ہیں۔ اس وجہ سے، ہماری اپنی عمر بڑھنے کا عمل بھی ہمارے اپنے خیالات میں جڑا ہوا ہے۔ اس سلسلے میں ہم اپنے ذہن میں جتنے زیادہ مثبت خیالات کو جائز بناتے ہیں، اتنا ہی یہ ہماری اپنی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے اور ہمیں جوان نظر آتا ہے۔

ہمارا اپنا دماغ بوڑھا نہیں ہو سکتا

ہمارے اپنے بڑھاپے کے عمل کو سست کرنے کا ایک اور عنصر ہمارے اپنے عقائد اور عقائد کو دوبارہ درست کرنا ہے۔ اس سے منسلک ہماری اپنی روح کا علم ہے، یہ علم کہ ہمارے اپنے خیالات بھی ہمارے اپنے بڑھاپے کے عمل کو سست کر سکتے ہیں یا اس سے بھی الٹ سکتے ہیں۔ اگر ہمیں یقین ہو جائے کہ ہم ہر سال بوڑھے ہو رہے ہیں، تو ایسا بھی ہوتا ہے، کیونکہ یہ عقیدہ، جو صرف ہمارے ذہن کی پیداوار ہے، ہمارے اپنے بڑھاپے کے عمل کو زندہ رکھتا ہے۔ دوسری طرف، منفی عقائد بھی ہماری اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں، کیونکہ وہ مستقل طور پر ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں اور ہمیں مزید تباہ کن بنا دیتے ہیں۔ ورنہ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ دن کے آخر میں ہماری اپنی روح کی کوئی ہم عمر نہیں ہے۔ ہمارا شعور بوڑھا نہیں ہو سکتا اور نہ ہی یہ اسپیس ٹائم یا ڈوئلٹی کے تابع ہے۔ یہ ہمارے خیالات کی طرح ہے، جس میں، جیسا کہ مشہور ہے، کوئی اسپیس ٹائم موجود نہیں ہے، یہی وجہ ہے کہ آپ اپنے تخیل میں محدود کیے بغیر ہر وہ چیز تصور کر سکتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں۔ آپ ایک ایسے منظر نامے کا تصور کر سکتے ہیں جسے آپ جگہ یا وقت کی پابندیوں کے تابع کیے بغیر ہمیشہ کے لیے پھیل سکتے ہیں۔ ہمارا اپنا بڑھاپے کا عمل ہماری اپنی "بے عمر" شعور کی کیفیت کی پیداوار ہے اور اسے صرف برقرار رکھا جاتا ہے یا اس سے بھی تیز ہوتا ہے (منفی خیالات، عقائد اور توانائی سے بھرپور خوراک کے ذریعے)۔ یہ ہمیں ہمارے اگلے نقطہ پر لے آتا ہے، جو ہماری خوراک ہے۔ ہمارے دماغ سے دور، بیماریاں، جسمانی نجاست یا بڑھاپے کے تیز ہونے کے آثار بھی ہماری خوراک سے منسوب ہو سکتے ہیں۔

ہماری خوراک ہماری عمر بڑھنے کے عمل کے لیے جزوی طور پر ذمہ دار ہے۔ اس تناظر میں ہم جتنا زیادہ غیر فطری کھاتے ہیں، اتنا ہی یہ ہماری اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتا ہے..!!

توانائی کے لحاظ سے گھنے کھانے یا کھانے کی اشیاء جن کی کمپن فریکوئنسی کم ہوتی ہے وہ ہماری اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں اور اسی طرح جسمانی بگاڑ کو بھی تیز کرتے ہیں۔ روزمرہ کے زہریلے مادے جو ہم کھاتے ہیں وہ ہمیں بیمار، منحصر، ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں اور بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔ بالآخر، یہ ہمارے اپنے مدافعتی نظام کو مستقل طور پر کمزور کر دیتے ہیں اور ہمارے اپنے سیلولر ماحول کو ہمارے اپنے "طاقت بخش/روحانی جسم" کے طور پر نقصان پہنچاتے ہیں، پھر اس کی نجاست کو جسمانی جسم پر منتقل کر دیتے ہیں، جس کے بعد ان خود ساختہ نجاستوں کو متوازن کرنے کے لیے کافی محنت کرنی پڑتی ہے۔ جہاں تک ان کی اپنی خوراک کا تعلق ہے، ایسی خواتین کی بے شمار مثالیں ہیں جو دہائیوں سے مکمل طور پر ریفائنڈ شوگر + مٹھائی اور کمپنی پر ہیں۔ چھوڑ دیا اور پھر بڑھاپے میں، مثال کے طور پر 70 سال کی عمر میں، 25 سال چھوٹا نظر آیا۔ اس کی خفیہ، قدرتی غذائیت + نتیجے میں/ زیادہ واضح جسمانی بیداری + خیالات کا زیادہ مثبت سپیکٹرم

قدرتی / الکلائن غذا کے ساتھ آپ نہ صرف اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو پلٹا سکتے ہیں بلکہ تمام بیماریوں کو بھی ٹھیک کر سکتے ہیں..!! 

اسی طرح، تمام لتیں ہماری عمر بڑھنے کے عمل کو بھی روکتی ہیں، جیسا کہ کسی بھی لت، خواہ وہ کھانے کی لت ہو، منشیات کی لت، یا دیگر نشہ آور چیزوں کی لت، یا یہاں تک کہ جیون ساتھی/زندگی کے حالات کی لت، ہمارے اپنے ذہن پر حاوی ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں اعلیٰ درجے کی لت پیدا کرتی ہے۔ تناؤ/کم تعدد۔ یہ تب ہی ہوتا ہے جب ہم اپنی لت میں مبتلا ہو سکتے ہیں کہ ہمیں سکون کا احساس ہوتا ہے جب تک کہ نشے کا کھیل دوبارہ شروع نہ ہو جائے۔ یہاں تک کہ صبح کی کافی، اس تناظر میں، ایک نشے کی نمائندگی کرتی ہے جو کسی کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتی ہے، کیونکہ یہ ایک نشہ آور چیز ہے جس کے بغیر کوئی نہیں کر سکتا، ایسا عمل جو روزانہ کی بنیاد پر ہمارے اپنے دماغ پر حاوی ہوتا ہے۔

کسی بھی قسم کی لت اور انحصار ہمارے اپنے دماغ پر حاوی ہوتا ہے، ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتا ہے اور نتیجتاً ہماری اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتا ہے..!!

اگر آپ صبح اٹھتے ہیں اور کافی کے بغیر نہیں جا سکتے، اگر اس سے آپ کے اندر بے چینی کا احساس پیدا ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں آپ صرف کافی پینے پر ہی تازہ دم محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ رویہ ان خیالات کی وجہ سے ہے جو غالب ہیں۔ آپ کا اپنا دماغ. پھر کوئی شخص اپنے خیالات کا مالک نہیں ہے اور اسے ان کے سامنے جھک جانا چاہئے۔ بنیادی طور پر، یہ وہ ضروری نکات بھی ہیں جو کسی کی اپنی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر دیتے ہیں: "منفی خیالات/کم تعدد، تمام علتیں/انحصارات، منفی عقائد/یقین، اپنی عمر بڑھنے کے عمل کے بارے میں علم کی کمی/اپنی ہی دماغ + ایک غیر فطری/توانائی کے ساتھ۔ گھنے غذائیت. اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔