آج کی دنیا میں، ہم توانائی کے لحاظ سے گھنے کھانوں کے عادی ہو چکے ہیں، یعنی ایسی غذائیں جو کیمیائی طور پر آلودہ ہوں۔ ہم اس کے مختلف طریقے سے عادی نہیں ہیں اور بہت زیادہ تیار شدہ مصنوعات، فاسٹ فوڈ، مٹھائیاں، گلوٹین، گلوٹامیٹ اور ایسپارٹیم اور جانوروں کے پروٹین اور چکنائی (گوشت، مچھلی، انڈے، دودھ اور شریک) کھانے کی عادت ڈالتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب ہمارے مشروبات کے انتخاب کی بات آتی ہے تو، ہم سافٹ ڈرنکس، بہت میٹھے جوس (صنعتی چینی سے بھرپور)، دودھ کے مشروبات اور کافی کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ سبزیوں، پھلوں، سارا اناج کی مصنوعات، صحت بخش تیل، گری دار میوے، انکرت اور پانی سے اپنے جسم کو فٹ رکھنے کے بجائے، ہم دائمی زہریلے پن کا شکار ہوتے ہیں اور اس طرح نہ صرف اس کی حمایت کرتے ہیں۔ جسمانی، لیکن بنیادی طور پر ذہنی بیماریوں کا ظہور۔

غیر فطری خوراک کے نتائج

اکثر ہم اپنی کھپت کو زیادہ سنجیدگی سے نہیں لیتے اور خود کو یہ باور کراتے ہیں کہ اس کے اثرات کم ہیں۔ بالکل اسی طرح ہم اپنی عادت اور خود ساختہ ظاہری شکل کی وجہ سے غیر فطری کھانوں کو کم کرتے ہیں، یہ دعویٰ کرتے ہیں کہ آپ ہفتے میں چند بار کسی چیز سے اپنا علاج کر سکتے ہیں اور اس سے ہماری صحت پر کوئی اثر نہیں پڑے گا (لاتعلق سوچ)۔ اسی طرح ہم اکثر ایسے کھانوں کی اپنی لت کو نہیں پہچان پاتے اور اپنے آپ کو یہ باور کراتے ہیں کہ ہم ایسی چیزیں کھانا پسند کرتے ہیں۔ تاہم، بالآخر، ہم بڑے پیمانے پر انحصار کا شکار ہیں اور ہم اس سے چھٹکارا نہیں پا سکتے (انحصار سے آگاہ ہونے کے بجائے، ایک غیر فطری خوراک پر اچھی طرح سے بات کی جاتی ہے)۔ ان تمام کھانوں کے اثرات (جو کسی بھی قدرتی حالت سے دور ہیں) سنگین ہیں۔ خواہ ڈپریشن ہو، بہت زیادہ تناؤ (غذائیت سے متعلق تناؤ کو متحرک کرتا ہے)، سستی، موڈ میں تبدیلی، نیند کے مسائل، جذباتی بھڑک اٹھنا یا یہاں تک کہ گرم چمک، غیر فطری خوراک سے پیدا ہونے والی علامات کی فہرست تقریباً لامتناہی ہے۔ البتہ اس مقام پر یہ کہنا چاہیے کہ ہر بیماری ذہن میں جنم لیتی ہے اور دماغ کی منفی کیفیت کے لیے غیر متوازن ذہن بہت ضروری ہے۔ بہر حال، غذا یہاں کھیل میں آتی ہے اور ایک غیر متوازن ذہن کی حمایت کرتی ہے۔

غیر فطری خوراک/طرز زندگی کے علاوہ، بیماری کی بنیادی وجہ ہمیشہ روح میں ہوتی ہے۔ اس طرح، ایک غیر متوازن ذہن بیماریوں کی نشوونما کا حامی ہے اور خوراک سے متعلق انحصار کو بھی مضبوط کرتا ہے..!!

اس کے برعکس، ایک غیر متوازن اور گھٹیا ذہنی کیفیت ہمیں غیر فطری خوراک کا انتخاب کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ بہر حال، جب صحت مند جسمانی اور ذہنی ماحول پیدا کرنے کی بات آتی ہے تو ہماری خوراک انتہائی اہم ہے۔

قدرتی غذا کے مثبت اثرات

درحقیقت، ہم اکثر قدرتی، الکلائن کی ضرورت سے زیادہ خوراک کے اثرات کو کم سمجھتے ہیں اور یہ نہیں سمجھتے کہ ہم بعض جسمانی عدم توازن کا شکار کیوں ہوتے ہیں۔ لیکن اس کے نتائج سنگین ہیں۔ یہی بات ہماری ضرورت سے زیادہ کھپت پر بھی لاگو ہوتی ہے، جو اکثر غیر فطری خوراک کے ساتھ ہوتی ہے۔ لہٰذا پیٹو پن صحت مند اور روزمرہ کی دعوتوں کے علاوہ کچھ بھی ہے، یعنی مٹھائیاں، ساسیجز اور شریک کا زیادہ استعمال۔ ہمیں بیمار کرتا ہے، غذائیت سے متعلق آگاہی کی نشوونما کو کم کرتا ہے اور دباؤ والی جسمانی حالت کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ اس وجہ سے، یہ بھی انتہائی متاثر کن ہوتا ہے جب ہم قدرتی طور پر کھانے کا انتظام کرتے ہیں اور اپنے انحصار کو کلیوں میں ختم کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ اکثر کھانے سے متعلق انحصار پر قابو پانے کو بغیر کرنے کے ساتھ جوڑتے ہیں، لیکن یہ کہا جانا چاہئے کہ یہ کچھ بھی نہیں ہے سوائے بغیر کرنے کے۔ دن کے اختتام پر یہ قدرتی حالتوں میں واپسی کے لیے بہت زیادہ ہے اور چند ہفتوں کے بعد مناسب کھانوں کی خواہش کم ہو جاتی ہے۔ کوئی شخص جو مکمل طور پر قدرتی غذا کھاتا ہے اس لیے وہ نہ صرف ایک نمایاں طور پر صاف ذہن کا تجربہ کرتا ہے، اپنے حواس کو تیز کرنے کا تجربہ کرتا ہے، زیادہ توانائی بخش، زیادہ خوش، زیادہ متحرک اور اپنے اور اپنے ساتھی انسانوں سے نمٹنے میں زیادہ محتاط ہوتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ وہ بھی بالکل نیا ہے یا ذائقہ کا اصل احساس تیار کرنا ہے۔ سافٹ ڈرنکس جیسے کولا اور کو۔ یا عام طور پر مٹھائیاں پھر صرف خوفناک ذائقہ، کیونکہ فطرت کے ارادے کے مطابق، نمایاں طور پر زیادہ کڑوے رسیپٹرز ہوتے ہیں۔ غذا میں اسی طرح کی تبدیلی کے ذریعے ذائقہ کا احساس (ذائقہ کا احساس) نمایاں طور پر تبدیل ہوتا ہے اور آپ اپنے ذائقہ کے احساس کی "دوبارہ ترقی" کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس طرح کی خوراک کے متعدد مثبت اثرات (ذائقہ کی حس میں بہتری، حواس کا تیز ہونا، اپنی قوت ارادی میں نمایاں اضافہ، صحت مند چمک، صاف رنگت، متوازن ذہن) کی وجہ سے اب کوئی پرانی، غیر فطری خوراک سے محروم نہیں رہے گا۔ اضافی وقت.

بنیادی اور آکسیجن سے بھرپور سیلولر ماحول میں کوئی بیماری نہیں ہو سکتی، یہاں تک کہ کینسر بھی نہیں۔ اس وجہ سے، بنیادی اضافی خوراک حیرت انگیز کام کر سکتی ہے..!!

اس کے بجائے، کوئی دوبارہ پیدا ہونے کا احساس کرتا ہے اور، پہلی بار، دائمی، غذائی نشہ سے پاک جسمانی حالت کا تجربہ کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ ایک جسمانی خلیے کا ماحول بھی بناتے ہیں جس میں بیماریاں مزید نشوونما نہیں پا سکتیں، رہنے دیں (اوٹو واربرگ - بنیادی + آکسیجن سے بھرپور سیل ماحول میں کوئی بیماری نہیں ہوسکتی، کینسر بھی نہیں)۔ میں مندرجہ ذیل مضمون کی سفارش کسی ایسے شخص کو کرتا ہوں جو الکلائن یا الکلائن سے زیادہ خوراک کے بارے میں مزید جاننا چاہتا ہوں: علاج کے اس امتزاج سے، آپ چند ہفتوں میں کینسر کے 99,9% خلیات کو تحلیل کر سکتے ہیں (تفصیلی گائیڈ). اس لحاظ سے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔

کیا آپ ہمارا ساتھ دینا چاہتے ہیں؟ پھر کلک کریں۔ یہاں