جیسا کہ اکثر کہا گیا ہے کہ "ہر چیز توانائی ہے"، ہر انسان کا مرکز روحانی نوعیت کا ہوتا ہے۔ اس لیے انسان کی زندگی بھی اس کے اپنے ذہن کی پیداوار ہے، یعنی ہر چیز اس کے ذہن سے پیدا ہوتی ہے۔ روح اس لیے وجود میں سب سے اعلیٰ اختیار بھی ہے اور اس حقیقت کے لیے ذمہ دار ہے کہ ہم انسان بحیثیت تخلیق کار حالات/حالات خود تشکیل دے سکتے ہیں۔ روحانی مخلوق کے طور پر، ہمارے پاس کچھ خاص خصوصیات ہیں۔ ایک خاص خصوصیت یہ ہے کہ ہمارے پاس ایک مکمل توانائی بخش فریم ورک ہے۔

جنگل پیو

کوئی یہ بھی کہہ سکتا ہے کہ ہم انسان، بحیثیت روحانی مخلوق، توانائی پر مشتمل ہوتے ہیں، جو کہ اسی تعدد پر کمپن ہوتی ہے۔ ہمارے شعور کی حالت، جس کا اظہار ہمارے پورے وجود میں ہوتا ہے، بعد میں اس کی مکمل طور پر انفرادی تعدد کی حالت ہوتی ہے۔ یہ تعدد حالت تبدیلیوں کے تابع ہے اور یہ مستقل طور پر۔ بلاشبہ، یہ مستقل تبدیلیاں زیادہ تر معمولی نوعیت کی ہوتی ہیں (بہت سے لوگ اسے مشکل سے دیکھتے ہیں)، ایک مضبوط تعدد تبدیلی عام طور پر دنوں میں ہوتی ہے (ترقیاتی عمل)، جس میں ہمارے اپنے اعمال/عادات وغیرہ کی وجہ سے ہمارا ذہنی رجحان بدل جاتا ہے۔ ٹھیک ہے، آخر میں اپنی فریکوئنسی حالت میں اضافہ کرنے کے امکانات کی وسیع اقسام بھی موجود ہیں۔ ایک لازمی پہلو ہماری خوراک ہے۔ ایک غیر فطری طرز زندگی یا کھانے کی اشیاء، جن کے نتیجے میں صنعتی طور پر پروسیس کیا گیا ہے، جینیاتی طور پر تبدیل کیا گیا ہے یا لاتعداد غیر فطری اضافی اشیاء سے بھی افزودہ کیا گیا ہے، ان کی تعدد انتہائی کم ہوتی ہے۔ یہاں کوئی مشکل سے واضح زندہ دل کی بات بھی کر سکتا ہے۔ مناسب غذائیں واقعی پیٹ بھر سکتی ہیں، لیکن طویل مدت میں وہ صرف ہمارے اپنے دماغ/جسم/روح کے نظام پر بوجھ ڈالتے ہیں اور نتیجتاً ہماری تعدد کی حالت پر بھی۔ ایک کچی ویگن غذا یا، زیادہ واضح طور پر، قدرتی غذا حیرت انگیز کام کر سکتی ہے اور ہماری ذہنیت کو مکمل طور پر بہتر بنا سکتی ہے۔

ضروری نہیں کہ ویگن یا کچی سبزی خور غذا ہمارے جسم کے لیے راحت کا باعث ہو، اس کے بالکل برعکس، یہاں بھی صحیح خوراک کے انتخاب کا معاملہ ہے، جس میں مثالی طور پر مطابقت پذیری/جاندار ہے۔ اس وجہ سے میں قدرتی غذا کی بات کرنا بھی پسند کرتا ہوں..!!

یہ بے کار نہیں ہے کہ ہر روز زیادہ سے زیادہ رپورٹس شائع ہو رہی ہیں جن میں قدرتی خام ویگن کھانے والے لوگ بہت کم وقت میں ان گنت بیماریوں کو ٹھیک کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں۔ بلاشبہ، بیماریاں ہمیشہ ہمارے اپنے ذہن میں پیدا ہوتی ہیں، زیادہ تر اندرونی کشمکش کی وجہ سے، لیکن ہماری خوراک، جو ہمارے ذہن کی پیداوار بھی ہے (ہم فیصلہ کرتے ہیں کہ ہم کون سی غذائیں کھاتے ہیں، پہلے تخیل، پھر عمل)، پھر بھی یہاں حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں۔ اور اس حقیقت کے لیے بھی ذمہ دار ہوں کہ ہم اندرونی تنازعات سے بہت بہتر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔

اپنی فریکوئنسی کی حالت کو دبائیں

ٹھیک ہے، کچی خوراک، خاص طور پر تازہ سبزیاں، انکرت، جنگلی جڑی بوٹیاں، پھل وغیرہ، اس لیے ایک بہت اہم پہلو ہے جب بات شعور کی اعلیٰ تعدد والی کیفیت پیدا کرنے کی ہو۔ کوئی بھی جو اس کے مطابق کھاتا ہے وہ اپنے جسم کو اعلی تعدد توانائی سے بھرتا ہے، زندہ کھانے کے ساتھ، اور یہ ہمارے خلیے کے ماحول کو ایک صحت مند حالت میں لے آتا ہے (کوئی حد سے زیادہ تیزابیت نہیں، آکسیجن سنترپتی نہیں بڑھتی ہے)۔ کھانے کی ایک وسیع اقسام بھی ہے جو ہم کھا سکتے ہیں۔ سپر فوڈز بھی یہاں مشہور ہیں۔ بہر حال، اس سلسلے میں ایسی خوراک موجود ہے جو کم از کم اپنی جیورنبل کے لحاظ سے "ایک بالکل مختلف لیگ میں کھیلتی ہے"، یعنی جنگلی جڑی بوٹیاں/پودے، جو بدلے میں جنگلات (یا دیگر قدرتی ماحول) کے مقامی ہیں (آبائی سبزیاں بھی شامل کیا جائے گا)۔ ایک جنگل کے اندر عام طور پر پہلے سے ہی غیر معمولی طور پر زیادہ طاقت/تعدد ہوتی ہے اور تازہ جڑی بوٹیاں/پودوں کی کٹائی اور ان کے استعمال سے زیادہ قدرتی چیز شاید ہی ہو۔ جیورنبل یا فریکوئنسی کی حالت بہت زیادہ ہے، جو کہ مکمل طور پر قابل فہم بھی ہے، کیونکہ ہم مکمل طور پر غیر پروسیس شدہ پودوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ایک اعلی تعدد/قدرتی ماحول میں تخلیق کیے گئے تھے۔ اور جب ان پودوں کو کاٹا جاتا ہے اور پھر استعمال کیا جاتا ہے، تو ہم اپنے جانداروں کو خوراک فراہم کر رہے ہوتے ہیں جس میں بے پناہ صلاحیت ہوتی ہے۔ زندہ دلی، ایک اعلی تعدد اور قدرتی ماحول کی تمام معلومات سے بڑھ کر، تمام معلومات سے بڑھ کر "زندگی"، پھر ہمارے جسم کو فراہم کی جاتی ہے۔ ہمیں فطرت میں صرف ایسی زندہ دلی یا ایسی ہائی فریکوئنسی حالت ملتی ہے۔

آپ کا کھانا آپ کی دوا ہو گا، اور آپ کی دوا آپ کی خوراک ہو گی.. - Hippocrates..!!

ہر وہ چیز جس پر عملدرآمد کیا گیا ہو، مثال کے طور پر خشک، ذخیرہ شدہ اور شریک۔ اسی طرح کے نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے (جس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ متعلقہ کھانا خراب ہے، کوئی فائدہ نہیں ہے یا اس کی تعدد بھی کم ہے)۔

میرے ذاتی تجربات

لہٰذا، جو بھی جنگل میں جاتا ہے، جنگلی جڑی بوٹیاں/پودے/کھمبیاں کاٹتا ہے اور پھر انہیں کھاتا ہے، وہ خالص زندگی کی طرف جاتا ہے اور یہی فیصلہ کن پہلو ہے۔ یہ تازہ، زیادہ قدرتی اور زیادہ جاندار نہیں ہو سکتا۔ یہ اپنے آپ میں مکمل معنی رکھتا ہے، اور مکمل طور پر اعلی تعدد والے کھانے کو استعمال کرنے کی ہماری فطرت کی صلاحیت کو واضح کرتا ہے۔ اس تناظر میں، بے شمار کھانے کے قابل اور انتہائی صحت بخش جنگلی پودے بھی ہیں، جن کے نتیجے میں بہت زیادہ شفا بخش اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ کچھ جمع کرنے والے ایسے بوفے کے بارے میں بات کرنا بھی پسند کرتے ہیں جو ہمارے پاس اپنی دہلیز پر ہے۔ مجھے خود تسلیم کرنا پڑے گا کہ میں نے حالیہ برسوں میں اس پہلو کو ہمیشہ نظر انداز کیا ہے۔ بلاشبہ، مضحکہ خیز طور پر میں جانتا تھا کہ یہ خالصتاً زندہ دلی کے لحاظ سے بہترین قسم ہے، لیکن میں آرام دہ تھا، اس سے پریشان نہیں ہوا اور زیادہ سے زیادہ، کم از کم اس سلسلے میں، سپر فوڈز پر انحصار کرتا رہا۔ اپنے آپ میں، یہ اب بھی مجھے اندرونی طور پر پریشان کرتا ہے، کم از کم جب میں نے اس حقیقت پر غور کیا کہ آج کے غیر فطری نظام میں ہم اپنے نباتات کے بارے میں شاید ہی کچھ جانتے ہوں۔ ایسی معروف تصاویر بھی ہیں جو اس حقیقت کی طرف توجہ مبذول کراتی ہیں کہ ہم اس نظام میں لاتعداد برانڈز اور کارپوریشنز کا نام دے سکتے ہیں، لیکن شاید ہی کسی پودے اور اس طرح کے۔ نہ صرف زیادہ سے زیادہ حساس ہیں، بلکہ فطرت میں زیادہ سے زیادہ رہنمائی بھی کرتے ہیں، یعنی ہم فطرت اور قدرتی حالتوں کے ساتھ ایک مضبوط تعلق محسوس کرتے ہیں، جب کہ ہم آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر خود کو میٹرکس کے وہم کے نظام سے الگ کر لیتے ہیں۔ یہ عمل بھی ہر انسان میں مکمل طور پر انفرادی طور پر ہوتا ہے، اور ہر انسان کو مناسب "وقت" پر ایسے موضوعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اسے ایک بار پھر اس کے بنیادی مقصد اور فطرت کی طرف لے جاتے ہیں۔جب کہ ایک شخص کو قدرتی غذا کے فوائد کا سامنا ہے یا اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اسے پتہ چلتا ہے کہ کینسر قابل علاج ہے، دوسرا اس حقیقت سے پریشان ہے کہ اس کی زندگی، مثال کے طور پر، اس کے اپنے ذہن کی پیداوار ہے - ہم سب اس بات پر متفق ہوں گے ان کے ساتھ صحیح وقت پر صحیح مسائل کا سامنا کرنا پڑا).

صحت کا راستہ باورچی خانے سے ہوتا ہے فارمیسی سے نہیں - سیباسٹین کنیپ..!!

جنگلوں سے تازہ جنگلی پودوں/جنگلی جڑی بوٹیوں کی کٹائی صرف اب مجھے دی جانی چاہیے۔ اتفاقاً میرے بھائی نے میری توجہ اس طرف مبذول کرائی، کیونکہ وہ خود ہی متعلقہ جنگلی پودوں کے بارے میں علم حاصل کرنے لگے تھے اور پھر باہر جا کر کٹائی + بہت کھائی۔ پھر اس نے مجھے بتایا کہ اس طرح کے زندہ کھانے کا استعمال کرنا کتنا فائدہ مند/دھکا دینے والا احساس تھا اور اس طرح سب کچھ گھومنے لگا۔ سال کے بدترین ممکنہ وقت پر (جمع کرنے کے سلسلے میں، کیونکہ موسم بہار، موسم گرما اور خزاں میں ہمارے پاس جنگلی پودوں کا نمایاں طور پر بڑا انتخاب ہوتا ہے - حالانکہ ایک تجربہ کار جمع کرنے والا، اپنے علم اور تجربے کی بنیاد پر، یقیناً یہاں بھی بہت کچھ تلاش کرے گا۔) اس لیے میں نے اب خود کو تیار کر لیا ہے اور کافی حد تک کٹائی کر لی ہے۔

یہ جنگل دواؤں کے پودوں اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں سے مالا مال ہے۔

اس مقام پر میں نے پوری چیز کو ڈنکنے والے نیٹٹلز اور بلیک بیری کے پتوں تک محدود کر دیا (پہچاننے میں آسان اور زہریلے نمائندوں کے ساتھ الجھن کا کوئی خطرہ نہیں، جیسا کہ گرش + مختلف اہم مادوں/کلوروفیل سے مالا مال ہے - خاص طور پر ڈنکنے والے گدھے کو اکثر کم سمجھا جاتا ہے اور انتہائی طاقتور ہوتا ہے۔)۔ احتیاط سے معائنہ کرنے کے بعد، میں نے قینچی سے مختلف پتوں کو کاٹ دیا (زیادہ تر ایسی جگہوں اور جگہوں پر جہاں میں اس بات کا یقین کر سکتا ہوں کہ یہ جانوروں، جیسے لومڑی وغیرہ سے "آلودہ" نہیں ہو سکتے ہیں - یہاں پر چوکنا رہنا چاہیے۔)۔ جب میں گھر پہنچا تو "فصل" کو ٹھنڈے پانی سے دھویا گیا اور میری طرف سے ایک اور جانچ پڑتال کی گئی (یقینا آپ کو ہمیشہ محتاط رہنا چاہیے، خاص طور پر اگر آپ کو اس سلسلے میں کوئی تجربہ نہیں ہے، لیکن پھر بھی یہ متضاد ہے کہ آپ کو یہاں کچھ خدشات لاحق ہیں، لیکن غیر فطری غذائیں، مثال کے طور پر چاکلیٹ کا بار، بغیر کسی ہچکچاہٹ کے استعمال کریں۔)۔ اس کے بعد بلیک بیری کے پتوں کے کانٹے بھی ہٹا دیے گئے۔ پھر میں نے انفرادی پتے کچے کھائے اور دوسرے حصے کو اسموتھی بنا کر فوراً پی لیا (تمام پتے کچے کھانا یقیناً سب سے زیادہ تجویز کردہ آپشن ہوگا)۔ ذائقہ بہت "والڈش" اور تازہ تھا، "سپر فوڈ شیکس" سے واضح طور پر ممتاز تھا۔ میں یہ کام اب چار دنوں سے کر رہا ہوں (ہر روز جنگل میں جا کر پودوں کے مناسب اجزاء کاٹتا ہوں) اور مجھے یہ تسلیم کرنا پڑتا ہے کہ میں نے تب سے بہت بہتر محسوس کیا ہے (خاص طور پر فوراً، یا اس کے 1-2 گھنٹے بعد) شیک پینے سے، میں اپنے اندر توانائی کی سطح میں اضافہ محسوس کرتا ہوں)۔ خاص طور پر آج، اس نے مجھے بہت اندر دھکیل دیا۔

بیماریاں لوگوں پر نیلے رنگ کے بولٹ کی طرح حملہ نہیں کرتیں بلکہ فطرت کے خلاف مسلسل غلطیوں کا نتیجہ ہوتی ہیں۔ - ہپوکریٹ..!!

مجھے کھانا کھلانے کا صرف خیال جس کے بارے میں مجھے یقین ہے کہ اس میں انتہائی اعلیٰ سطح کی زندگی ہے مجھے ایک انتہائی خوشگوار احساس دیتا ہے (eپہلو میں، جو بہت فیصلہ کن بھی ہو سکتا ہے، کیونکہ احساسات ہماری اپنی تعدد کی حالت کو تبدیل کرنے میں نمایاں طور پر شامل ہوتے ہیں۔ اگر میں اس طرح کے شیک کو اثرات سے آگاہ کیے بغیر یا اپنے اندر سے متعلقہ احساسات کو محسوس کیے بغیر پیتا ہوں تو یقیناً اس کا اثر زیادہ واضح نہیں ہوگا - لیکن پودوں کی حیاتیاتی صلاحیت کے بارے میں علم میرے استعمال کے ساتھ فوراً چلا جاتا ہے۔ مضبوط خوشی کا احساس، جو بدلے میں ایک طاقتور فریکوئنسی بوسٹر کے طور پر کام کرتا ہے۔)۔ بالآخر، میں آپ کو صرف اس "پریکٹس" کی سفارش کر سکتا ہوں۔ بس خود ہی آزمائیں۔ موسم ناموافق ہے، لیکن تھوڑی دیر کے بعد، کم از کم میرے تجربے میں (اگرچہ مجھے اس سلسلے میں بہت کم گہرائی سے علم ہے اور صرف چند پودوں کا علم ہے)، آپ کو ہمیشہ وہی ملے گا جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ اور آپ میں سے وہ تمام لوگ جو اس سلسلے میں بہت ماہر ہیں یا بہت زیادہ تجربہ رکھتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی چند چالیں، تجربات اور ارادے شیئر کریں۔ یہ ایک اہم موضوع ہے جہاں دوسرے تجربات بہت قیمتی ہو سکتے ہیں، جو کہ اپنے آپ میں ہمیشہ ہوتا ہے۔ بہرحال، میں واقعی آپ کی رائے اور تجربات کے بارے میں سننے کا منتظر ہوں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔ 🙂

میں کسی بھی حمایت سے خوش ہوں۔