جیسا کہ اکثر میرے مضامین میں ذکر کیا گیا ہے، ہر بیماری محض ہمارے اپنے دماغ، ہمارے اپنے شعور کی پیداوار ہے۔ چونکہ بالآخر وجود میں موجود ہر چیز شعور کا اظہار ہے اور اس کے علاوہ ہمارے پاس شعور کی تخلیقی طاقت بھی ہے، اس لیے ہم خود بیماریاں پیدا کر سکتے ہیں یا خود کو بیماریوں سے مکمل طور پر آزاد کر سکتے ہیں/صحت مند رہ سکتے ہیں۔ بالکل اسی طرح، ہم زندگی میں اپنے مستقبل کا راستہ خود طے کر سکتے ہیں، اپنی تقدیر خود بنا سکتے ہیں، ہماری اپنی حقیقت کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں اور تباہ کن صورت میں زندگی کی تخلیق یا اسے تباہ بھی کر سکتے ہیں۔

توازن کے ذریعے خود کو ٹھیک کرنا

جہاں تک بیماریوں کا تعلق ہے، وہ ہمیشہ بگڑے ہوئے اندرونی توازن کی وجہ سے تلاش کیے جا سکتے ہیں۔ شعور کی ایک منفی پر مبنی حالت، جو بدلے میں ایک ایسی حقیقت پیدا کرتی ہے جس کی خصوصیت بے ہنگم حالتوں سے ہوتی ہے۔ عام طور پر غم، خوف، مجبوریاں اور منفی خیالات/جذبات بھی ہمارے اپنے توازن میں خلل ڈالتے ہیں، ہمیں توازن سے محروم کردیتے ہیں اور اس کے نتیجے میں مختلف بیماریوں کے اظہار کو فروغ دیتے ہیں۔ بالآخر، ہم مسلسل منفی تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں، اور نتیجتاً ہمارے پاس خاطر خواہ تندرستی نہیں ہوتی ہے اور پھر صرف ایک جسمانی حالت پیدا ہو جاتی ہے جس میں جسم کے بے شمار افعال خراب ہو جاتے ہیں۔ ہمارے خلیات کو نقصان پہنچا ہے (بہت تیزابی سیل ماحول/منفی معلومات)، ہمارا ڈی این اے منفی طور پر متاثر ہوتا ہے اور ہمارا مدافعتی نظام مستقل طور پر کمزور ہو جاتا ہے (ذہنی مسائل → منفی طور پر منسلک دماغ → صحت کی کمی → کوئی توازن نہیں → ممکنہ طور پر غیر فطری غذائیت → تیزابی + آکسیجن کی کمی سیل کا ماحول → کمزور مدافعتی نظام → بیماریوں کی نشوونما/فروغ)، جس کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر بیماریوں کی نشوونما کو فروغ ملتا ہے۔ اس وجہ سے، ابتدائی بچپن کے صدمات (بشمول بعد کی زندگی میں ہونے والے صدمات)، کرمک الجھنیں (دوسرے لوگوں کے ساتھ خود ساختہ تنازعات) اور دیگر تنازعات پر مبنی حالات ہماری اپنی صحت کے لیے زہر ہیں۔ اس تناظر میں یہ مسائل ہمارے اپنے لاشعور میں بھی محفوظ ہوتے ہیں اور پھر ہمارے اپنے روزمرہ کے شعور تک بار بار پہنچتے ہیں۔

ابتدائی بچپن کے صدمے، کرمی سامان، اندرونی کشمکش اور دیگر ذہنی رکاوٹیں، جنہیں ہم نے اپنے ذہنوں میں ان گنت سالوں سے جائز قرار دیا ہے، بار بار بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں..!!

اس سلسلے میں، ہمیں اپنے توازن کی کمی، خدائی تعلق کی کمی اور سب سے بڑھ کر، خود سے محبت کی کمی کی یاد دہانی کرائی جاتی ہے۔ ہمارے تمام سائے کے حصے ہمارے اپنے اندرونی افراتفری، ہمارے اپنے ذہنی مسائل، اور ممکنہ طور پر زندگی کے ایسے واقعات کی عکاسی کرتے ہیں جن سے ہم اتفاق نہیں کر پا رہے تھے اور تکلیف کا باعث بنتے رہتے ہیں۔

کامل صحت کی کلید

وہ تمام تنازعات جنہیں ہم ابھی تک حل نہیں کر سکے، وہ تنازعات جو بار بار ہمارے روزمرہ کے شعور تک پہنچتے ہیں، بعد میں ہمارے اپنے دماغ/جسم/روح کے نظام پر دباؤ ڈالتے ہیں اور بیماریوں کو فروغ دیتے ہیں، اور اکثر صورتوں میں مختلف بیماریوں کے ظاہر ہونے کا باعث بنتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کینسر کی ہمیشہ 2 اہم وجوہات ہوتی ہیں، ایک طرف یہ ایک غیر فطری خوراک/طرز زندگی ہے، دوسری طرف یہ ایک اندرونی کشمکش ہے جو اول تو ہمارے اپنے دماغ پر حاوی ہوتی ہے اور دوم ہمیں توازن سے باہر کر دیتی ہے۔ اس سلسلے میں ہر وہ چیز جو توازن سے باہر ہے اسے دوبارہ توازن میں لانا چاہتی ہے تاکہ وہ تخلیق کے ساتھ ہم آہنگ ہو۔ یہ چائے کے گرم کپ کی طرح ہے، مائع اپنے درجہ حرارت کو کپ کے اور کپ کو مائع کے درجہ حرارت کے مطابق ڈھال لیتا ہے، ہمیشہ توازن کی تلاش ہوتی ہے، ایک اصول جو فطرت میں ہر جگہ پایا جا سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، شعور کی ایک متوازن حالت یہاں اور ابھی میں پوری طرح سے رہنے کی صلاحیت کو بھی فروغ دیتی ہے۔

حال ایک ابدی لمحہ ہے جو ہمیشہ سے موجود ہے، ہے اور رہے گا۔ ہم اپنے ذہنی مستقبل + ماضی سے منفی توانائیاں کھینچنے کے بجائے کسی بھی وقت، کسی بھی جگہ اس حال کی موجودگی میں نہا سکتے ہیں..!!

اس طرح، آپ حال کی ابدی موجودگی میں غسل کرتے ہیں اور ایسی حالت میں نہیں آتے جس میں آپ اپنے آپ کو ماضی کے تنازعات/منظرناموں (احساس جرم) سے مغلوب ہونے دیتے ہیں یا ایسے مستقبل سے خوفزدہ ہوتے ہیں جو ابھی موجود نہیں ہے۔ بالآخر، صحت کو درج ذیل پہلوؤں تک کم کیا جا سکتا ہے: محبت | توازن | روشنی | فطرت | آزادی، یہ وہ کنجی ہیں جو صحت مند اور اہم زندگی کے تمام دروازے کھول دیتی ہیں۔ ایک ایسی زندگی جو مٹنے کے بجائے پھلتی پھولتی ہے۔ اس لحاظ سے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔