مکمل ذہنی وضاحت کا حصول ایک سنجیدہ کوشش ہے جس کو پورا کرنے کے لیے بہت بڑی تعداد میں شرائط کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مقصد کو حاصل کرنے کا راستہ عموماً بہت پتھریلا ہوتا ہے لیکن ذہنی وضاحت کا احساس ناقابل بیان حد تک خوبصورت ہوتا ہے۔ آپ کا اپنا ادراک نئی جہتوں تک پہنچتا ہے، آپ کا اپنا شعور مضبوط ہوتا ہے اور جذباتی، ذہنی اور جسمانی بیماریاں/ رکاوٹیں پوری طرح تحلیل ہو جاتی ہیں۔ تاہم، مکمل ذہنی وضاحت کی حالت تک پہنچنے کے لیے ابھی بہت طویل سفر طے کرنا ہے اور اس مضمون میں میں اس مقصد کو عملی جامہ پہنانے کا طریقہ بتاؤں گا۔

جسمانی انحصار سے دماغ کی آزادی

ذہنی طور پر مکمل طور پر واضح حالت حاصل کرنے کے لیے دماغ کو جسم سے الگ کرنا ضروری ہے یا اس کا مقصد اپنے شعور کو جسمانی انحصار سے آزاد کرنا ہے، ایسی لتیں جو ہمیں جسم سے بار بار جکڑتی ہیں اور ہماری اپنی قوت ارادی کو کم کرتی ہیں۔ کوئی بھی لت جو ہمارے اپنے فیصلے کو بادل میں ڈالتا ہے، ہماری اپنی ذہنی صلاحیتوں کو دباتا ہے، اور سب سے اہم بات، ہمارے اپنے شعور کی حالت پر حاوی ہوتا ہے، ہماری اپنی توانائی کی بنیاد کو مضبوط کرتا ہے اور، اس تناظر میں، ہمارے اپنے دماغ کو بادل دیتا ہے۔ آپ کم ارتکاز، زیادہ گھبراہٹ، کم سنسنی خیز، زیادہ بے صبری، زیادہ طاقت کھو دیتے ہیں اور سب سے بڑھ کر، اپنی زندگی سے تعلق کم کر دیتے ہیں۔ ذہنی دماغ. یہ جسمانی انحصار کسی کی شخصیت کو بدلنے کے قابل بھی ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں اس کے اپنے انا پرست ذہن کے زیادہ وجود حاصل کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ذہن تمام توانائی بخش کثافت کی پیداوار کا ذمہ دار ہے یا یہ ذہن کسی کے ذہن میں منفی خیالات کے جواز کے لیے ذمہ دار ہے۔ انسان جتنی زیادہ لت کا شکار ہوتا ہے، اس لحاظ سے انا پرست ذہن سے تعلق اتنا ہی مضبوط ہوتا جاتا ہے۔ نتیجہ یہ ہے کہ کسی کی اپنی کمپن فریکوئنسی میں اضافہ ہوا ہے، جس کے نتیجے میں اس کے اپنے جسمانی اور ذہنی آئین پر بہت دیرپا اثر پڑتا ہے۔ انسان کا اپنا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، خلیے کا ماحول خراب ہو جاتا ہے، قلبی نظام خراب ہو جاتا ہے اور بیماری لگنے کا امکان بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ اس تناظر میں، کسی شخص کی کمپن فریکوئنسی جتنی کم ہوتی ہے، اسی وقت شعور کی حالت بھی اتنی ہی کم ہوتی ہے۔

منفی خیالات ہماری اپنی ذہنی حالت کو بادل بنا دیتے ہیں!!!

ایک اور عنصر جو دوسری صورت میں ہماری اپنی توانائی کی بنیاد کو گاڑھا کرنے کا ذمہ دار ہے وہ ہمارے خیالات ہیں۔ خیالات وجود میں اعلیٰ ترین اتھارٹی کی نمائندگی کرتے ہیں اور ہماری زندگی کی بنیادی بنیاد بناتے ہیں۔ ہر چیز خیالات سے جنم لیتی ہے اور اپنے خیالات کی مدد سے ہم اپنی زندگی کو تشکیل دیتے ہیں۔ ہمارا اپنا ذہنی اسپیکٹرم جتنا زیادہ مثبت ہوتا ہے، ہماری اپنی شعور کی حالت اتنی ہی واضح ہوتی جاتی ہے۔ غیر مادی نقطہ نظر سے، مثبت خیالات ہائی وائبریشن انرجی یا توانائی بخش روشنی کی نمائندگی کرتے ہیں اور آپ کی اپنی کمپن فریکوئنسی میں اضافہ کرتے ہیں۔ منفی خیالات، بدلے میں، ہماری اپنی توانائی کی بنیاد کو کم کرتے ہیں، ہماری اپنی کمپن فریکوئنسی کو کم کرتے ہیں اور ہمارے شعور کی حالت کو بادل بناتے ہیں۔ مکمل ذہنی وضاحت حاصل کرنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ خیالات کا مکمل طور پر مثبت دائرہ تیار کیا جائے۔ صرف اس صورت میں جب آپ ایسی حالت میں پہنچ جائیں گے اور اس مثبت سوچ کے اسپیکٹرم سے ایک مثبت حقیقت پیدا کریں گے تو ذہنی طور پر ایک واضح کیفیت کا حصول ممکن ہوگا۔ یقیناً، اس کا تعلق نشے پر قابو پانے سے بھی ہے۔ علتیں بنیادی طور پر صرف ہمارے خیالات سے ہی معلوم کی جا سکتی ہیں۔ تم صرف سگریٹ کے خیال سے سگریٹ پیتے ہو۔ بلاشبہ، وہی کھانے پر لاگو ہوتا ہے جو ہماری اپنی کمپن کی سطح کو کم کرتی ہے. آپ فاسٹ فوڈ، مٹھائیاں، تیار کھانا وغیرہ صرف ان کھانوں کے بارے میں سوچنے کی وجہ سے کھاتے ہیں۔ یہاں وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے اپنے لاشعور کو دوبارہ پروگرام کرنا ضروری ہے۔ ہمارے میں لاشعور سوچ کی تمام کنڈیشنڈ ٹرینیں ہیں، اکثر کوئی نام نہاد پروگرامنگ کی بات کرتا ہے۔ یہ پروگرامنگ، یا سوچ کی یہ لنگر انداز ٹرینیں بار بار ہمارے روزمرہ کے شعور میں دھکیل دی جاتی ہیں اور ہمارے زندہ رہنے کے منتظر ہیں۔ لاشعور منفی اور مثبت پروگرامنگ کے درمیان فرق نہیں کرتا، یہ بنیادی طور پر ہمارا سامنا ان خیالات سے کرتا ہے جو ہم ہر روز باہر رہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے، ایک تمباکو نوشی کو بار بار سگریٹ کے خیالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. سگریٹ نوشی سے جتنا زیادہ پرہیز ہوتا ہے، لاشعور میں اینکرنگ اتنی ہی کمزور ہوتی جاتی ہے۔ خیالات کا مکمل طور پر مثبت سپیکٹرم بنانے کے لیے، آپ کے اپنے لاشعور کو دوبارہ پروگرام کرنا بھی ضروری ہے۔ دن کے دوران آپ اپنے ذہن میں جتنے زیادہ مثبت خیالات کو جائز بنائیں گے، یہ آپ کی اپنی شعوری حالت کے لیے اتنا ہی متاثر کن ہوگا۔

ذہنی وضاحت کا احساس ناقابل بیان ہے !!!

بہت سے لوگ فطری طور پر یہ فرض کر لیتے ہیں کہ بعض محرکات کو ترک کرنا ان کے اپنے معیار زندگی کو سختی سے محدود کر دیتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ لطف اندوزی کسی کی زندگی کا ایک اہم حصہ ہے اور یہ اس کے درمیان اپنی نفسیات کے لیے ضروری ہے۔ لیکن آخر میں یہ بہت مختلف لگ رہا ہے. مستقل ترک کرنا آپ کی اپنی قوت ارادی کو اوپر کی طرف دھکیلتا ہے، آپ کو صاف ستھرا بناتا ہے، آپ کو منفی توانائیوں سے آزاد کرتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ طویل مدت میں انتہائی خوش اور خوش رہیں۔ آپ زیادہ جاندار ہوتے ہیں اور خیالات اور جذبات سے بہت بہتر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔ آپ کی اپنی جسمانی اور ذہنی ساخت بہت زیادہ بہتر ہوتی ہے اور آپ کا اپنا ذہنی سپیکٹرم بہت زیادہ مثبت ہو جاتا ہے۔ تب آپ واقعی محسوس کر سکتے ہیں کہ کس طرح جسم، دماغ اور روح زیادہ سے زیادہ ہم آہنگی میں ہوتے جا رہے ہیں۔ آپ زیادہ زندہ، زیادہ متحرک، زیادہ متوازن محسوس کرتے ہیں، آپ حالات، جذبات اور خیالات سے بہت بہتر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں اور آپ کو زیادہ جاندار کرشمہ بھی ملتا ہے۔ اگر کوئی ہفتوں یا مہینوں تک تمام نشہ آور چیزوں سے پرہیز کرتا ہے، کھیل کود بھی کرتا ہے اور مکمل طور پر قدرتی/صحت مند طریقے سے کھاتا ہے، تو دوسرے لوگ ایک مختلف شخص کے طور پر سامنے آئیں گے۔ پھر آپ کا اپنا کرشمہ دوسرے لوگوں پر خاص طور پر متعلقہ جنس مخالف پر انتہائی پرکشش اثر ڈالتا ہے۔ دی آنکھیں کرسٹل صاف ہیں۔، لفظی طور پر ایک متوازن، بالکل صحت مند دماغی حالت کی عکاسی کرتا ہے۔ اس لحاظ سے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔