07 اکتوبر 2017 کو آج کی روزمرہ کی توانائی تبدیلی کی خواہش کے ساتھ ہے اور اس کے نتیجے میں ہماری اپنی خود سے عائد کردہ حدود، ہمارے کارمک الجھنوں اور سب سے بڑھ کر ہمارے اپنے ای جی او سے متاثرہ رویوں/پروگراموں کے لیے بھی کھڑا ہے، جو بالآخر آغاز کا باعث بنتے ہیں۔ موقف کے طریقوں میں سنگین تبدیلیوں کی. اس لیے اکثر ہمارے لیے اپنے کمفرٹ زون کو چھوڑنا، تبدیلیاں شروع کرنا اور سب سے بڑھ کر مشکل ہوتا ہے۔تبدیلیوں کو قبول کرنے کے لیے۔ اس کے بجائے، ہم خود کو اپنے پرانے پروگراموں میں رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں - یعنی بری عادات کو توڑنا - اور اس طرح شعور کی ایسی کیفیت پیدا کرنے کا موقع گنوا دیتے ہیں جو مثبت نوعیت کی ہو۔
اپنے حالات کو چھوڑ دو، اسے تبدیل کرو یا اسے مکمل طور پر قبول کرو
اس تناظر میں، ہمیں اکثر اپنے مسائل، کرمی الجھنوں یا زندگی کے بعض حالات کو قبول کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اپنے حالات کو قبول کرنے کے بجائے، یہ سمجھتے ہوئے کہ ہم صرف اپنے حالات کے ذمہ دار ہیں اور اس لیے ہمیں اپنے مسائل سے چھپنے کی ضرورت نہیں ہے، ہم اپنی خود ساختہ تضادات سے بچتے ہیں اور اپنے ذہن میں قبولیت کو جائز نہیں سمجھتے۔ Eckhart Tolle نے یہ بھی کہا: "اگر آپ کو یہاں اور اب ناقابل برداشت لگتا ہے اور یہ آپ کو ناخوش کرتا ہے، تو تین آپشن ہیں: صورت حال کو چھوڑ دیں، اسے تبدیل کریں یا اسے مکمل طور پر قبول کریں۔ اگر آپ اپنی زندگی کی ذمہ داری لینا چاہتے ہیں، تو آپ کو ان تینوں میں سے کسی ایک کا انتخاب کرنا ہوگا اور آپ کو ابھی انتخاب کرنا ہوگا۔ ان الفاظ کے ساتھ وہ بھی بالکل درست تھا۔ اگر ہماری زندگی میں کوئی ایسی چیز ہے جو ہمیں پسند نہیں ہے، کوئی ایسی چیز جو ہمیں پریشان کرتی ہے یا ہمارے اپنے اندرونی سکون کو بھی چھین لیتی ہے، تو بالآخر یہ 3 اختیارات ہمارے لیے دستیاب ہیں۔ ہم اپنے حالات کو خود بدل سکتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ متعلقہ مسائل اب موجود نہیں ہیں، ہم اپنے حالات کو مکمل طور پر چھوڑ سکتے ہیں یا ہم اپنے حالات کو صرف اس وقت قبول کر سکتے ہیں جیسا کہ وہ اس وقت ہیں۔ ہمیں کیا نہیں کرنا چاہیے، یا اس سلسلے میں جو چیز ہمیں بیمار بناتی ہے، وہ ہے ہماری صورت حال پر مسلسل سوچنا، ہمارے اپنے ذہنی الجھنوں پر مستقل رہنا۔
اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے تو اسے حل کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اسے حل نہیں کر سکتے تو اس سے کوئی مسئلہ نہ بنائیں..!! - بدھا
موجودہ کی ابدی موجودگی سے طاقت حاصل کرنے کے بجائے، ہم پھر اپنے خود ساختہ کرمی نمونوں میں رہتے ہیں اور ضروری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ اس وجہ سے ہمیں اپنے حالات کو قبول کرنے کے ساتھ دوبارہ شروع کرنا چاہئے، انہیں رد کرنے کے بجائے صرف قبول کرنا چاہئے۔ آخر میں، میرے پاس ایکہارٹ ٹولے کا ایک نہایت موزوں اقتباس بھی ہے: روحانیت یہ آگاہی ہے کہ زندگی بالکل ٹھیک ہے جیسا کہ یہ ہے۔ اسے تبدیل یا درست کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اسے صرف قبول کرنا ہے۔ جب ہم زندگی کے ساتھ صلح کریں گے تو ہماری زندگی میں سکون آئے گا۔ یہ اتنا ہی آسان ہے کہ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کی زندگی گزاریں۔
