09 مئی 2019 کو آج کی روزمرہ کی توانائی مسلسل مضبوط بنیادی توانائی بخش معیار کی خصوصیت رکھتی ہے، جس کے تحت ہمارا اپنا دماغ ایک زبردست سرعت اور ہمارے تمام خود ساختہ اٹیچمنٹ/روکاوٹوں کا تجربہ کرتا رہتا ہے۔ تحلیل ہونے والے ہیں اور دوسری طرف چاند کی طرف سے سرطان کی رقم میں، جس کا مطلب ہے کہ ہم بنیادی توانائیوں کے متوازی بہت زیادہ خوابیدہ اور روحانی مزاج میں ہو سکتے ہیں۔

ہمارے خیالات کو بدلنا

اس لیے امن میں شامل ہونا ایک ترجیح ہو سکتی ہے یا ہمیں بہت فائدہ پہنچا سکتی ہے۔ مراقبہ کی حالتیں یہاں خاص طور پر قابل ذکر ہیں، کیونکہ یہ خاص طور پر مراقبہ میں ہے کہ ہمیں سکون ملتا ہے۔ مراقبہ اس وقت بھی بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے جب بات آپ کے اپنے متضاد نمونوں کو محسوس کرنے اور پھر انہیں تبدیل کرنے کی ہو۔ اس تناظر میں، ہماری تمام متضاد ریاستیں/خیالات مکمل طور پر قابل تغیر ہیں۔ جب خود کو زیادہ سے زیادہ کثرت میں غرق کرنے کی بات آتی ہے تو اسی طرح کی تبدیلی بھی بالکل ضروری ہوتی ہے، کیونکہ تمام بے ہنگم خیالات اور بنیادی احساسات ایک حقیقت بناتے ہیں جو ان تعدد پر مبنی ہے۔ ہم اپنی زندگی میں اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں کہ ہم کیا ہیں اور ہم کیا پھیلاتے ہیں۔ ہمارا عقیدہ، ہمارے غالب خیالات اور یقین اس لیے بہت اہم ہیں، کیونکہ مجموعی طور پر یہ "کشش" کے لحاظ سے ہماری حقیقت کا ایک بہت مضبوط پہلو بناتے ہیں۔ لہذا، اپنے آپ سے بار بار پوچھیں، آپ کس چیز پر یقین رکھتے ہیں اور سب سے بڑھ کر یہ کہ آپ دن کے اکثر اوقات کس چیز کے قائل ہیں؟ کون سے احساسات آپ کی روزمرہ کی زندگی کا تعین کرتے ہیں؟ ہر اس چیز کو تبدیل کریں جو آپ کی جذباتی خواہشات کے مطابق نہیں ہے، اپنے آپ کو خوبصورت ترین احساسات میں غرق کر دیں، بھروسہ کریں اور جان لیں کہ باہر کا احساس آپ کی زندگی میں زندگی کے حالات کے مظہر کے طور پر آئے گا، ایسا نہیں ہو سکتا۔ آپ کی تخیل (جو مستقل طور پر ہوتا ہے۔) لہذا اہم ہے۔ لہذا آپ اسے دوسرے طریقے سے رکھ سکتے ہیں: محبت کا احساس، خود اعتمادی اور اندرونی طاقت کا احساس حاصل کریں، مکمل بنیں اور اس کے نتیجے میں باہر سے بھی مکملیت حاصل کریں - تخلیق کریں۔ ٹھیک ہے، کینسر کی رقم میں چاند کی وجہ سے، ہم، کم از کم جب ہم ایسا محسوس کرتے ہیں، اپنے اندر بہت گہرائی میں جا سکتے ہیں اور شفا یابی کی حالتوں میں بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

ہماری زندگی کا اصل مطلب خوشی کا حصول ہے۔ انسان کسی بھی مذہب کو مانتا ہے، وہ زندگی میں کچھ بہتر کی تلاش میں رہتا ہے۔ مجھے یقین ہے کہ دماغ کی تربیت کے ذریعے خوشی حاصل کی جا سکتی ہے۔ - دلائی لاما..!!

خاص طور پر فی الحال انتہائی مضبوط بنیادی توانائیوں کی وجہ سے، یہ بہرحال بہت متاثر کن ہو سکتا ہے، صرف توانائی بخش اثرات کو بہتر طریقے سے پروسیس کرنے کے لیے (روشنی ہمارے دماغ/جسم/روح کے نظام کو بہا دیتی ہے، ہر چیز کو بہا دیتی ہے۔)۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔ 🙂

میں کسی بھی حمایت سے خوش ہوں۔ ❤