روزانہ کی توانائی آج مضبوط توانائی کے اتار چڑھاو کے ساتھ ہے اور اس طرح درست پیمائش کو روکتی ہے۔ جہاں تک اس کا تعلق ہے، ہم نے حال ہی میں زیادہ سے زیادہ دن دیکھے ہیں جن میں اس طرح کا بدلنے والا توانائی بخش ماحول غالب ہے۔ جب بھی ایسا ہوتا ہے، ہم عام طور پر ایک ایسے دن کے لیے تیاری کر سکتے ہیں جو ہمارے اپنے احساسات، خیالات اور ارادوں کے لحاظ سے بہت بدلنے والا ہو گا۔ ایسے دن عموماً بہت شدید ہوتے ہیں اور اکثر ہمیں آرام کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔
مضبوط توانائی بخش اتار چڑھاو
اس تناظر میں، ہمارے اپنے دماغ/جسم/روح کے نظام کے لیے مضبوط توانائی کے اتار چڑھاؤ سے نمٹنے کے لیے بہت دباؤ ہے۔ اس طرح ہمارا اپنا لطیف فیلڈ ان تمام معلومات/تعددات/توانائیوں پر کارروائی کرتا ہے جن کا اسے دن میں سامنا ہوتا ہے۔ ایک دن میں کائناتی تابکاری جتنی زیادہ طاقتور ہوتی ہے، توانائی بخش ماحول میں جتنا زیادہ اتار چڑھاؤ آتا ہے، اتنا ہی یہ ہمیں پرسکون ہونے پر مجبور کر سکتا ہے۔ یقینا، یہ آپ کے اپنے ذاتی احساسات اور حساسیت پر بھی بہت زیادہ منحصر ہے۔ ایسے لوگ ہیں جو سخت آنے والی تعدد پر مشکل سے ردعمل ظاہر کرتے ہیں، لیکن دوسری طرف ایسے لوگ بھی ہیں جو ایسے دنوں میں انتہائی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں اور بعد میں انہیں بہت زیادہ آرام کی ضرورت ہوتی ہے۔ میرے لیے ذاتی طور پر، یہ عام طور پر بہت بدلنے والا ہوتا ہے، لیکن ایک اصول کے طور پر میں ہمیشہ ایسی تعدد پر بہت حساس ردعمل ظاہر کرتا ہوں اور اکثر اپنے خیالات کو سمجھنے پر توجہ مرکوز کرنا مشکل محسوس کرتا ہوں۔ اس لیے مجھے عام طور پر بہت زیادہ آرام کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ میں صورتحال سے بہتر طور پر نمٹ سکوں۔ اسی طرح، اس طرح کے دنوں میں ایک قدرتی غذا میری مدد کرتی ہے، خاص طور پر بہت زیادہ کیمومائل چائے پینا میرے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے اور میرے اپنے دماغ/جسم کے نظام کو کافی حد تک پرسکون کرتا ہے۔ ٹھیک ہے، چونکہ آج کا دن ایک بار پھر ایسا بدلنے والا دن ہے، میں صرف یہ تجویز کر سکتا ہوں کہ آپ اپنے آپ کو بہت زیادہ محنت نہ کریں۔
وجود میں موجود ہر چیز کا اثر ہمارے ذہنوں پر ہوتا ہے۔ اس تناظر میں، خاص طور پر زیادہ آنے والی تعددات ہمارے اپنے شعور کی سمت کو متاثر کرتی ہیں اور لفظی طور پر ہمیں خود کو آرام کرنے پر مجبور کرتی ہیں..!!
اپنے آپ کو تھوڑا آرام کریں، اپنے جسم کو اہم معدنیات + عام طور پر اہم غذائی اجزاء دیں تاکہ آپ آنے والی تمام توانائیوں سے آسانی سے نمٹ سکیں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔
