ایک شخص کی زندگی میں سب کچھ بالکل ویسا ہی ہونا چاہیے جیسا کہ اس وقت ہو رہا ہے۔ ایسا کوئی امکان نہیں ہے جس میں کچھ اور ہو سکتا ہو۔ آپ کسی چیز کا تجربہ نہیں کر سکتے تھے، حقیقت میں اور کچھ نہیں، کیونکہ ورنہ آپ کو بالکل مختلف تجربہ ہوتا، پھر آپ کو زندگی کے بالکل مختلف مرحلے کا احساس ہوتا۔ لیکن اکثر ہم اپنی موجودہ زندگی سے مطمئن نہیں ہوتے، ہم ماضی کے بارے میں بہت فکر مند رہتے ہیں، ماضی کے اعمال پر پچھتاوا ہو سکتا ہے اور اکثر مجرم محسوس کرتے ہیں۔ ہم موجودہ حالات سے غیر مطمئن ہیں، اس ذہنی انتشار میں پھنس گئے ہیں اور اس خودساختہ شیطانی چکر سے نکلنا مشکل ہے۔

موجودہ دور میں ہر چیز کی ترتیب ہے - ہر چیز بالکل ویسا ہی ہونی چاہیے جیسا کہ ہے!!!

موجودہ دور میں ہر چیز کی ترتیب ہے۔ وہ تمام حالات جن کا آپ اس وقت سامنا کر رہے ہیں، ایک شخص کی پوری زندگی بالکل ایسی ہی ہونی چاہیے جیسے اس وقت ہے، سب کچھ درست ہے، یہاں تک کہ چھوٹی سے چھوٹی تفصیل بھی۔ لیکن ہم انسان ذہنی نمونوں میں پھنس جاتے ہیں اور بہت سے معاملات میں اپنے حالات کو قبول نہیں کر سکتے۔ اس تناظر میں، بہت سے لوگ ہمیشہ ماضی کے بارے میں بہت فکر مند رہتے ہیں۔ آپ کبھی کبھی گھنٹوں کے ارد گرد بیٹھتے ہیں اور ماضی کے حالات سے بہت زیادہ منفی سوچتے ہیں. آپ بہت سے لمحوں کے بارے میں سوچتے ہیں جن پر آپ کو پچھتاوا ہوتا ہے، ایسے حالات جو آپ چاہتے ہیں مختلف طریقے سے چلے گئے تھے۔ تو ایسا ہوتا ہے کہ بعض لوگ اپنی زندگی کا کچھ وقت ذہنی طور پر ماضی میں گزارتے ہیں۔ کوئی اب حال میں نہیں رہتا، بلکہ اپنے آپ کو منفی، ماضی کے حالات میں پھنسا کر رکھتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ اسے اپنے اندر کھا جاتے ہیں اور آپ ماضی کے متعلقہ حالات کے بارے میں جتنا زیادہ سوچتے ہیں، وہ اتنے ہی شدید ہوتے جائیں گے، آپ اپنے حقیقی نفس سے زیادہ سے زیادہ تعلق کھو دیتے ہیں (جن خیالات کے ساتھ آپ گونجتے ہیں ان کی شدت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ - گونج کا قانون)۔ لیکن جس چیز کو ہمیشہ نظر انداز کیا جاتا ہے وہ یہ ہے کہ، سب سے پہلے، کسی کی زندگی میں سب کچھ ویسا ہی ہونا چاہیے جیسا کہ اس وقت ہو رہا ہے۔ اور کچھ نہیں ہو سکتا تھا اور آپ خود کسی اور چیز کا تجربہ نہیں کر سکتے تھے، کیونکہ ورنہ آپ کو کچھ مختلف ہوتا۔ ایسا کوئی طبعی منظر نامہ نہیں ہے جس میں کچھ اور ہو سکتا ہو، ورنہ آپ کچھ مختلف انتخاب کرتے اور سوچ کی ایک مختلف ٹرین کو محسوس کرتے۔ اس لحاظ سے کوئی غلطی نہیں ہوئی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے خود غرضی سے کام کیا ہو یا کوئی ایسا کام کیا ہو جس سے دوسرے لوگوں اور خود کو نقصان پہنچے تو بھی ایسے حالات تھے جو اس طرح ہونے والے تھے۔ وہ واقعات جو زندگی میں مزید ترقی کرنے کے قابل ہوتے ہیں، ایسے تجربات جن سے کوئی آخر کار صرف سیکھ سکتا ہے اور یہ ماضی کے حالات یا کسی شخص کی زندگی میں ہونے والی ہر چیز آپ کو وہ بناتی ہے جو آپ آج ہیں۔

ماضی صرف تیرے ذہن میں ہوتا ہے...!

دوسرا، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ماضی اور مستقبل خالصتاً ذہنی تعمیرات ہیں۔ تاہم، موجودہ سطح پر، دونوں ادوار موجود نہیں ہیں، وہ ہمیشہ سے تھے اور ہمیشہ رہیں گے۔ موجودہ بہت کچھ ہے جس میں ایک ہمیشہ رہا ہے۔ لوگ نام نہاد اب یا ایک لمحے کے بارے میں بھی بات کرنا پسند کرتے ہیں، ایک ابدی پھیلتا ہوا لمحہ جو ہمیشہ سے موجود ہے، ہے اور رہے گا۔ ہر انسان اپنے وجود کے آغاز سے ہی اس لمحے میں رہا ہے۔ ماضی میں جو کچھ ہوا وہ ہمیشہ اس لمحے میں ہوا اور وہ تمام اعمال جو آپ مستقبل میں کریں گے وہ بھی حال میں ہوں گے۔ یہی زندگی کی خاص بات ہے، ہر چیز ہمیشہ حال میں ہوتی ہے۔ اس تناظر میں، مستقبل اور ماضی ہمیشہ صرف ہمارے خیالات میں موجود ہوتے ہیں اور ہماری ذہنی تخیل کے ذریعے برقرار رہتے ہیں۔ اس کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو پائیدار، ماضی کے نمونوں میں پھنسے رکھتے ہیں، تو آپ موجودہ لمحے سے محروم ہوجاتے ہیں اور شعوری طور پر اس میں جینے سے قاصر رہتے ہیں۔ جیسے ہی آپ ماضی کے واقعات پر اپنے دماغ کو گھورنے میں گھنٹوں گزارتے ہیں، آپ اب شعوری طور پر حال میں نہیں رہتے اور اس طرح اعلیٰ نفس سے تعلق کھو دیتے ہیں۔ اس کے بعد آپ عمل کے لیے اپنا جوش کھو دیتے ہیں اور زندگی کے بعد اپنی تخلیقی طاقت سے نابلد ہو جاتے ہیں۔ اپنی خواہشات بنائیں. اس کے بعد آپ موجودہ سے فائدہ اٹھانے کے لیے مثبت یا خوش رہنے کا انتظام نہیں کر پائیں گے، کیونکہ آپ خود کو اس ذہنی منفیت سے مفلوج ہونے دیتے ہیں۔

میں کسی بھی حمایت سے خوش ہوں۔ ❤ 

مستقبل کا ذہنی خوف...!

یقیناً یہی بات مستقبل پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ زندگی میں، ہم اکثر مستقبل کے بارے میں منفی خیالات رکھتے ہیں۔ آپ اس سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں، آنے والی چیزوں سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں، یا فکر مند ہو سکتے ہیں کہ مستقبل میں کچھ برا ہو سکتا ہے، ایسا واقعہ جو آپ کی زندگی کو روک سکتا ہے۔ لیکن یہاں بھی ساری بات صرف ایک شخص کے ذہن میں ہوتی ہے۔ مستقبل موجودہ سطح پر موجود نہیں ہے، لیکن پھر صرف اس کے بارے میں ہمارے ذہنی تخیل سے برقرار ہے۔ بالآخر، ہمیشہ کی طرح، آپ صرف حال میں رہتے ہیں اور پھر اپنے آپ کو منفی مستقبل کی وجہ سے ذہنی طور پر محدود رہنے دیتے ہیں۔ درحقیقت، پوری چیز کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ آپ جتنا زیادہ اس کے بارے میں سوچیں گے، اتنا ہی زیادہ آپ اس کے بارے میں سوچیں گے، جس واقعے سے آپ خوفزدہ ہیں وہ آپ کی زندگی میں آ سکتا ہے۔ کائنات آپ کی زندگی کی تمام خواہشات کو پورا کرتی ہے۔ تاہم، کائنات کو مثبت اور منفی خواہشات میں تقسیم نہ کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ حسد کرتے ہیں اور یہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی گرل فرینڈ/بوائے فرینڈ آپ کو دھوکہ دے سکتا ہے، تو یہ بھی ممکن ہوگا۔ اس معاملے میں آپ خود اس کے ذمہ دار ہیں کیونکہ آپ اپنی ہی فکری حسد میں پھنسے ہوئے ہیں۔ گونج کے قانون کی وجہ سے، کوئی شخص ہمیشہ اپنی زندگی میں وہی چیز کھینچتا ہے جس سے وہ ذہنی طور پر گونج میں ہے۔ جتنا زیادہ آپ اس کے بارے میں سوچیں گے، یہ احساس اتنا ہی شدید ہوتا جائے گا اور کائنات اتنی ہی زیادہ اس بات کو یقینی بنائے گی کہ یہ منفی خواہش پوری ہوگی۔ اس کے علاوہ، یہ حسد پھر آپ کی اپنی اور آپ کے ساتھی کی زندگی میں منتقل ہو جاتا ہے۔ آپ ہمیشہ اپنے اندرونی احساسات اور خیالات کو دنیا میں لے جاتے ہیں، پھر آپ اس کی عکاسی بیرونی دنیا میں کرتے ہیں اور دوسرے لوگ اسے محسوس کرتے ہیں، وہ اسے دیکھتے ہیں، کیونکہ پھر آپ اس منفی کو باہر کی طرف مجسم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جلد یا بدیر آپ ان خیالات کو الفاظ یا غیر معقول اقدامات کے ذریعے بیرونی دنیا میں منتقل کر دیتے ہیں۔

آپ اپنے ساتھی کی توجہ اس طرف مبذول کر سکتے ہیں، آپ بے چین ہو جاتے ہیں اور اپنے خدشات اس تک پہنچا سکتے ہیں۔ اس کے بعد یہ ثالثی جتنی مضبوط اور شدید ہوتی جائے گی، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ پارٹنر کو متعلقہ کارروائی کرنے پر مجبور کیا جائے گا۔ اس وجہ سے، ہمیشہ اپنی ذہنی ساخت پر توجہ دینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، کیونکہ ہم اپنے خیالات کی مدد سے اپنی زندگی بناتے ہیں. اگر آپ حال سے ہٹ کر کام کرنے کا انتظام کرتے ہیں اور خیالات کا ایک کامل، مثبت سپیکٹرم تیار کرتے ہیں، تو پھر آپ کی اپنی خوشی کی راہ میں کوئی بھی چیز رکاوٹ نہیں بن سکتی۔ اس میں صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی سے زندگی بسر کریں۔