جانے دینا ایک ایسا موضوع ہے جو حالیہ برسوں میں زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لیے تیزی سے متعلقہ ہو گیا ہے۔ اس تناظر میں، یہ آپ کے اپنے ذہنی تنازعات کو چھوڑنے کے بارے میں ہے، ماضی کے ذہنی حالات کو چھوڑنے کے بارے میں ہے جس سے ہم اب بھی بہت زیادہ تکلیف اٹھا سکتے ہیں۔ بالکل اسی طرح، جانے دینا بھی متنوع خوف سے متعلق ہے، مستقبل کے خوف سے، کس چیز کے، اب بھی کیا ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، یا یہاں تک کہ شعور کی کمی کی اپنی حالت کو چھوڑ دینا، اپنے خود ساختہ شیطانی حلقوں کو ختم کرنا، جو ہمیں اپنی زندگیوں میں ایسی چیزوں کو کھینچنے سے روکتا ہے جو ہمارے لیے بھی ہیں۔

اپنی زندگی میں ہر وہ چیز کھینچیں جو آپ کے لیے ہے۔

دوسری طرف، جانے دینا موجودہ افراتفری کے حالات زندگی کا بھی حوالہ دے سکتا ہے، مثال کے طور پر ایک شراکت جو بنیادی طور پر ہمارے لیے صرف ایک نقصان ہے، ایسی شراکت داری جس سے ہم بعد میں خود کو آزاد نہیں کر سکتے۔ یا یہاں تک کہ برے کام کے حالات جو ہمیں ہر روز ناخوش کرتے ہیں، لیکن ہم حتمی لکیر کھینچنے کا انتظام نہیں کر پاتے۔ اس وجہ سے، جانے دینا ایک ایسا موضوع ہے جو ہم انسانوں کے لیے انتہائی اہم ہے۔ کہیں نہ کہیں یہ بھی کوئی ہنر ہے جو آج کی دنیا میں ختم ہو چکا ہے۔ ہم انسانوں کو یہ نہیں سکھایا جاتا کہ تنازعات سے آسانی سے کیسے نمٹا جائے، ہم اس کی وجہ سے جذباتی سوراخ میں پڑے بغیر اپنی زندگی میں دوبارہ تبدیلی کیسے شروع کر سکتے ہیں۔ دن کے اختتام پر، ہمیں خود کو دوبارہ جانے دینے کا فن سکھانا ہوگا۔ میرا مطلب ہے کہ ہاں آپ، ہاں آپ ابھی یہ مضمون پڑھ رہے ہیں، آپ اپنی حقیقت کے خود خالق ہیں، آپ اپنی زندگی کے خود خالق ہیں، اپنے عقائد + عقائد خود بنائیں، اپنے ذہن کی سیدھ کو خود ترتیب دیں اور تمام ذمہ داروں کے لیے ہیں۔ آپ کے فیصلوں کے لیے۔ اس وجہ سے، جانے دینے کا فن صرف آپ ہی سیکھ سکتے ہیں، جیسا کہ صرف آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کو جذباتی استحکام کی طرف واپسی کا راستہ مل جائے۔ دوسرے لوگ آپ کو راستہ دکھا سکتے ہیں، آپ کا ساتھ دے سکتے ہیں، لیکن آخر کار آپ کو خود ہی اس راستے پر چلنا پڑتا ہے۔

ہر انسان اپنی زندگی کا خود خالق ہے، اپنی تقدیر کا خود ساختہ ہے اور اسی وجہ سے ایک ایسی زندگی بنا سکتا ہے جو اس کے اپنے خیالات سے پوری طرح مطابقت رکھتی ہو..!!

صرف آپ ہی اپنے آپ کو منفی ذہنی تعمیرات سے آزاد کر سکتے ہیں اور ایک ایسی زندگی دوبارہ تشکیل دے سکتے ہیں جس میں آپ کی روح کی منصوبہ بندی کے مثبت پہلوؤں کا بھی ادراک ہو۔ اس وجہ سے، ہماری اپنی روح کی منصوبہ بندی کا ادراک اور ہماری اپنی روح کی منصوبہ بندی کے مثبت پہلوؤں کا ادراک چھوڑ دینے کے موضوع سے جڑا ہوا ہے۔

آپ کی روح کی منصوبہ بندی کے مثبت پہلو

اس تناظر میں، ہر انسان کی اپنی روح ہے، ہمارا حقیقی نفس، ہمارا مہربان، ہمدرد، اعلیٰ کمپن والا پہلو، جس کے ساتھ ہم اپنے شعور کی سطح کے لحاظ سے ایک خاص طریقے سے شناخت کرتے ہیں۔ جہاں تک اس کا تعلق ہے، ہر انسان کی ایک نام نہاد روح کی منصوبہ بندی ہوتی ہے۔ روح کا منصوبہ ایک پہلے سے طے شدہ منصوبہ ہے جس میں ہماری تمام خواہشات، زندگی کے مقاصد، زندگی کے راستے، پہلے سے طے شدہ تجربات وغیرہ جڑے ہوئے ہیں۔ اپنی روح کے منصوبے کی وضاحت ہماری پیدائش سے پہلے شروع ہوتی ہے، جب ہماری روح آخرت میں ہوتی ہے (طاقتور نیٹ ورک/سطح جو ہماری اپنی روح کے انضمام، پنر جنم اور مزید ترقی کے لیے کام کرتا ہے - آخرت کے ساتھ الجھن میں نہ پڑنے کے لیے چرچ - اس کے بالکل مختلف معنی ہیں) اپنی مستقبل کی زندگی کی منصوبہ بندی کر رہا ہے۔ اس تناظر میں، ہماری آنے والی زندگی کے لیے ایک مکمل منصوبہ بنایا جاتا ہے، جس میں ہمارے تمام مقاصد، خواہشات اور آنے والے تجربات پہلے سے متعین ہوتے ہیں۔ بالآخر، یہ سب ایسے تجربات ہیں جن کا تجربہ ہماری روح، یا ہمارا حقیقی نفس، اگلی زندگی میں کرنا چاہے گا۔ یہ پہلے سے طے شدہ تجربات کا 1:1 ہونا ضروری نہیں ہے، اس سلسلے میں انحراف ہمیشہ ہو سکتا ہے۔ ٹھیک ہے، آخر میں منفی اور مثبت تجربات اس روح کے منصوبے میں لنگر انداز ہوتے ہیں (ہماری روح مثبت اور منفی میں فرق نہیں کرتی ہے، لیکن ہر چیز کو غیر جانبدار تجربات کے طور پر اہمیت دی جاتی ہے، بالکل اسی طرح جیسے ہماری کائنات ہمارے اپنے خوابوں + خواہشات کا فیصلہ اس کے مطابق نہیں کرتی ہے۔ اصول، آپ کو ہمیشہ وہی ملتا ہے جو آپ ہیں اور آپ کیا پھیلاتے ہیں، چاہے مثبت ہو یا منفی، کوئی فرق نہیں پڑتا)۔

ہر شخص اس بات کا ذمہ دار ہے کہ اس کے پاس مثبت یا منفی تجربات ہیں، چاہے وہ اپنے ذہن میں مثبت یا منفی خیالات کو جائز قرار دے..!!

ہماری اپنی آزاد مرضی کی وجہ سے، ہم خود فیصلہ کر سکتے ہیں اور اپنے لیے انتخاب کر سکتے ہیں کہ آیا ہمارے پاس مثبت یا منفی تجربات ہیں (اعلی کمپن / توانائی کے لحاظ سے ہلکے یا کم کمپن / توانائی کے لحاظ سے گھنے تجربات)۔ یہاں تک کہ اگر ہماری زندگی میں جو کچھ بھی ہوتا ہے اس کا تعلق ہماری روح کے منصوبے کی تکمیل سے ہوتا ہے، یعنی وہ شخص جس نے اپنی مرضی سے ہر روز شراب پینے کا فیصلہ کیا ہو اور آخر کار اس سے مر جائے - تو یہ اس کی اپنی روح کے منصوبے کا حصہ ہوگا، ہم پھر بھی کوشش کرتے ہیں۔ ایک مثبت زندگی کے حصول کے لیے، ہماری اپنی روح کی منصوبہ بندی کے مثبت پہلوؤں کا ادراک۔

ہماری اپنی روح کی منصوبہ بندی کے مثبت پہلوؤں کے سلسلے میں جانے دو

اس کو حاصل کرنے کے لیے، جانے دینا اولین ترجیح ہے۔ صرف اس صورت میں جب ہم اپنے ماضی کے تنازعات کو حل کرنے کا انتظام کرتے ہیں، جب ہم خود کو پائیدار زندگی کے حالات سے الگ کرتے ہیں، پہل کرتے ہیں اور تبدیلیاں شروع کرتے ہیں، تب ہی ہم خود بخود اپنی روح کی منصوبہ بندی کے تمام مثبت پہلوؤں کا ادراک کر پائیں گے۔ بالآخر، آپ ان مثبت چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں جو آپ کے لیے آپ کی اپنی زندگی میں ہیں۔ میرے پاس اس کی ایک چھوٹی سی مثال بھی ہے: پچھلے سال کے وسط میں، میری اس وقت کی گرل فرینڈ نے مجھ سے رشتہ توڑ لیا، جس نے مجھے بہت صدمہ پہنچایا۔ نتیجے کے طور پر، میری پوری زندگی اس کے گرد گھومتی ہے اور میں صرف جانے نہیں دے سکتا تھا۔ نتیجے کے طور پر، میں نے اپنی خود ساختہ انحصار سے بہت زیادہ تکلیف اٹھائی اور مجھے دن بدن بدتر محسوس ہوا۔ کسی وقت میں ریت میں لکیر کھینچنے میں کامیاب ہوا اور اسے جانے دیا۔ تبھی میں آہستہ آہستہ بہتر ہوا اور اپنی زندگی میں حیرت انگیز چیزوں کو دوبارہ اپنی طرف متوجہ کیا۔ لہذا میں نے بعد میں اپنے موجودہ ساتھی سے ملاقات کی اور دوبارہ نئی خوشی پائی۔ لیکن اگر میں جانے نہ دیتا، تو سب کچھ ویسا ہی رہتا، میں بدستور برا محسوس کرتا اور کبھی بھی نئے رشتے کے لیے تیار نہ ہوتا، پھر میں اپنی روح کی منصوبہ بندی کے صرف منفی پہلوؤں کا تجربہ کرتا رہتا۔ میں چھلانگ لگا سکتا تھا۔ دن کے اختتام پر، اس طرح کے واقعات کو ایک قسم کے امتحان سے بھی ہم آہنگ کیا جا سکتا ہے، زندگی کے اہم واقعات جو ہمیں ایک اہم سبق سکھانا چاہتے ہیں، بنیادی طور پر چھوڑنے کا سبق۔

صرف اس صورت میں جب ہم خود کو اپنی ذہنی کشمکش سے الگ کرنے کا انتظام کرتے ہیں، جب ہم خود کو چھوڑنے کا انتظام کرتے ہیں اور اپنے آپ کو ایک مثبت جگہ کے ادراک کے لیے دوبارہ کھولتے ہیں، تو کیا ہمیں اپنی روح کے منصوبے کے مثبت پہلوؤں کا بھی احساس ہوتا ہے..!!

یہی وجہ ہے کہ یہ آپ کی اپنی فلاح و بہبود کے لیے، آپ کی اپنی جذباتی اور روحانی بہبود کے لیے، جانے دینا، دیرپا خیالات اور زندگی کے نتیجے میں پیدا ہونے والے منفی حالات سے خود کو الگ کرنا انتہائی ضروری ہے۔ تبھی آپ اپنی زندگی میں ان مثبت چیزوں کو راغب کریں گے جو آپ کے لیے ہیں، اس میں کوئی شک نہیں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔