آج کل، زیادہ سے زیادہ لوگ اس بات سے آگاہ ہو رہے ہیں کہ کوئی بھی اپنے آپ کو مکمل طور پر ٹھیک کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں، خود کو تمام بیماریوں سے آزاد کر سکتا ہے۔ اس تناظر میں، ہمیں بیماریوں کا شکار ہونے یا یہاں تک کہ موت کا شکار ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اور ہمیں سالوں تک دوائیوں سے علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت زیادہ ہمیں اپنی خود شفا یابی کی طاقتوں کو دوبارہ چالو کرنا ہوگا۔ ہماری بیماری کی وجہ معلوم کریں اور جانیں کہ ہمارا دماغ/جسم/روح کے نظام نے ایک ہی بیماری کیوں ظاہر کی ہے، یہ اس حد تک کیسے پہنچ سکتا ہے؟!

بیمار دماغ ان گنت بیماریوں کی وجہ ہے۔

سب سے پہلے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بنیادی طور پر 2 اہم عوامل ہیں جو بیماریوں کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں. ایک طرف، ایک اہم عنصر ہمیشہ ایک غیر متوازن ذہن ہوتا ہے، یعنی وہ شخص جو محض توازن میں نہیں ہوتا ہے (اپنے اور دنیا کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہوتا ہے) اور اپنے آپ کو بار بار خود مسلط ذہنی مسائل کے زیر اثر رہنے دیتا ہے۔ یہ مختلف روزمرہ کے تضادات ہو سکتے ہیں، یعنی کام پر عدم اطمینان، اپنی زندگی کی صورتحال سے عدم اطمینان، بہت زیادہ تناؤ، حالات/مادوں پر انحصار، خوف/مجبوری جو آتے رہتے ہیں، مختلف صدمات جو آتے رہتے ہیں یا زیادہ تر معاملات میں کمی۔ ایک خود سے محبت/خود قبولیت کا، جس سے جیسا کہ سب کو معلوم ہے، اوپر بیان کیے گئے کچھ مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ نتیجتاً، اس کا نتیجہ ہمیشہ ایک خاص ذہنی عدم توازن کی صورت میں نکلتا ہے، بلکہ خیالات کا ایک بے ہنگم/منفی سپیکٹرم، جس کے نتیجے میں ہم خود کو مسلسل تکلیف میں مبتلا کرتے رہتے ہیں اور اس کے نتیجے میں، بار بار اپنے جسم پر غیر ضروری دباؤ ڈالتے ہیں۔ اس مقام پر یہ سمجھنا بھی ضروری ہے کہ منفی خیالات اور جذبات مادی سطح پر کام کرتے ہیں اور پھر ہمارے خلیات پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں، یہاں تک کہ ہمارے مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں اور اس کے نتیجے میں بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔

تمام خیالات اور جذبات ہمارے جسم میں بہتے ہیں اور ہمارے جسم کی کیمسٹری کو بدل دیتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہمارے اعضاء، ہمارے خلیے، یہاں تک کہ ہمارے ڈی این اے کے ٹکڑے ہمارے اپنے جذبات کا جواب دیتے ہیں۔ منفی مزاج ہمارے اپنے جسم پر بہت دیرپا اثر ڈالتے ہیں اور جسم کی اپنی تمام افعال کو کمزور کر دیتے ہیں..!!   

اس وجہ سے ہر بیماری کا کوئی نہ کوئی روحانی سبب ہوتا ہے۔ ایک اور اہم عنصر غیر فطری خوراک ہو گا، جو ہمارے جسم کو "مردہ توانائی/کم تعدد کی حالتوں" کے ساتھ کھلاتا ہے، جو پھر ہمارے خلیوں اور اعضاء پر دباؤ ڈالتی ہے۔

توازن کی کمی + غیر فطری خوراک + لت = بیماری

بے شک، ایک شخص غیر فطری خوراک (یعنی تیار مصنوعات، فاسٹ فوڈ، گوشت، مٹھائیاں، کافی نہ ہونے والی سبزیاں، سافٹ ڈرنکس وغیرہ) کے ذریعے پیٹ بھر جاتا ہے، لیکن اس طرح کی خوراک سے ہمارے جسم کے ماحول کو اب بھی بڑے پیمانے پر نقصان پہنچتا ہے۔ لہذا آج کی دنیا میں، بہت سی بیماریاں محض ایک غیر فطری، انحصار پر مبنی خوراک کا نتیجہ ہیں۔ اس کے علاوہ، اس طرح کی خوراک آپ کے اپنے دماغ پر بھی بادل ڈال دیتی ہے، ہمیں مجموعی طور پر زیادہ سست بناتی ہے، ہمیں کم ارتکاز بناتی ہے اور ہمارے اپنے دماغ کو توازن سے باہر پھینک دیتی ہے۔ اس وجہ سے، ایک غیر فطری خوراک یہاں تک کہ ڈپریشن کو جنم دے سکتی ہے، صرف اس وجہ سے کہ کم فریکوئنسی کا روزانہ استعمال، قریب قریب توانائی، ہماری کمپن فریکوئنسی کو کم کرتی ہے اور ہماری روح کو کمزور کرتی ہے۔ بہر حال، یہاں یہ بات بھی ذہن نشین کر لینی چاہیے کہ غیر فطری خوراک محض یا تو لاعلمی، لاتعلق یا حتیٰ کہ شعور کی تھکاوٹ کا نتیجہ ہے۔

غیر فطری خوراک/طرز زندگی کی وجہ سے، ہم اپنے جسم کو ہر روز کم تعدد توانائی کے ساتھ کھانا کھلاتے ہیں اور اس کے نتیجے میں جسم کے اپنے تمام ڈھانچے اور حالات پر دباؤ پڑتا ہے۔ طویل مدتی میں، یہ ہمیشہ مختلف بیماریوں کے اظہار کا باعث بنتا ہے..!!  

ہماری خوراک اور جو کچھ ہم ہر روز کھاتے ہیں وہ صرف وہ اعمال ہیں جو ہماری روح سے پیدا ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہمیں بھوک لگتی ہے، اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ ہم کیا کھا سکتے ہیں اور پھر عمل کو انجام دے کر متعلقہ سوچ کا ادراک کرتے ہیں۔

روح کی زبان کے طور پر بیماری - شفا یابی کے طریقے

یہی بات توانائی کے لحاظ سے گھنے کھانے کی لت پر بھی لاگو ہوتی ہے، یعنی ان کھانوں کی لت جو بدلے میں نشہ آور مادوں کے ساتھ افزودہ یا ان پر مشتمل ہوتی ہیں۔ فاسٹ فوڈ کی اسی طرح کی لت پھر ہمارے اپنے لاشعور کو نشے کے خیالات کو ہمارے اپنے روزمرہ کے شعور میں منتقل کرنے کا سبب بنے گی۔ نتیجے کے طور پر، ہم اپنے آپ کو بار بار ایسے خیالات کے زیر اثر رہنے دیتے ہیں، اپنے ذہن میں اپنی قوت ارادی کی کمزوری کو جائز قرار دیتے ہیں اور بڑھتے ہوئے عدم توازن کی حوصلہ افزائی کرتے رہتے ہیں۔ اس وجہ سے، تمام انحصار ہمارے اپنے دماغ/جسم/روح کے نظام پر منفی اثر ڈالتے ہیں اور اسی طرح بیماریوں کی بنیاد بھی رکھ سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے، چونکہ بیماری ہمیشہ ایک غیر متوازن دماغ/جسم/روح کے نظام کی وجہ سے ہوتی ہے، اس لیے یہ بہت ضروری ہے کہ ہم اسے دوبارہ توازن میں لائیں اور یہ کئی طریقوں سے ہوتا ہے۔ ایک طرف، یہ ضروری ہے کہ ہم اپنے آپ سے پیار کریں اور دوبارہ قبول کریں، کہ ہم دوبارہ خود کی تعریف کریں اور سب سے بڑھ کر یہ جان لیں کہ ہم بیکار نہیں ہیں، بلکہ یہ کہ ہمارا وجود خاص ہے۔ لہذا ہمیں اپنے تمام اچھے اور برے پہلوؤں کے ساتھ اپنے آپ کو جیسے ہم ہیں قبول کرنے کے ساتھ دوبارہ شروع کرنا چاہئے۔ اس تناظر میں، مثال کے طور پر، ایسی بیماریاں جو خواتین کی چھاتیوں، بچہ دانی یا یہاں تک کہ رحم کو بھی متاثر کرتی ہیں، ہمیشہ جسمانی خود پسندی کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہیں، یعنی انسان اپنے ہی جسم کو رد کر دیتا ہے، جس سے ایک رکاوٹ پیدا ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں سب سے پہلے انسان کا اپنا دماغ متاثر ہوتا ہے۔ بھری ہوئی اور دوم ہمارے توانائی بخش بہاؤ کو روکتی ہے (توانائی ہمیشہ بلاک ہونے کی بجائے بہنا چاہتی ہے)۔

انسان کی پوری زندگی اس کے ذہن کی پیداوار ہے۔ اس وجہ سے، ہر بیماری ہمیشہ ایک عدم توازن دماغ کا نتیجہ ہے. ایک شخص جو، مثال کے طور پر، اپنے آپ کو مسترد کرتا ہے یا محبت نہیں کرتا، بعد میں ایک ذہنی عدم توازن پیدا کر دے گا جو اسے طویل عرصے تک بیمار کر دے گا..!!

دوسری طرف، مردوں میں، پروسٹیٹ یا خصیے کی بیماریاں جسمانی خود پسندی کی کمی کا اشارہ ہوں گی (اس سے متعلقہ خلیات پھر اس تضاد پر، اس رکاوٹ پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں اور بیماری کو بڑھنے دیتے ہیں)۔ ویسے، یہی وجہ ہے۔ خواتین میں چھاتی کا کینسر اور مردوں میں پروسٹیٹ کینسر جب کینسر کی بات آتی ہے تو سب سے پہلے۔ دوسری طرف، کینسر یا یہاں تک کہ دل کے دورے جیسی سنگین بیماریوں کا پتہ بچپن کے ابتدائی صدمات سے لگایا جا سکتا ہے (کیا آپ کے بچپن میں آپ کے ساتھ کچھ برا ہوا - یا بعد کی زندگی میں بھی کوئی ایسی چیز جو آج تک آپ کے ساتھ لگی ہوئی ہے؟)۔

اس طرح آپ خود کو 100 فیصد ٹھیک کر سکتے ہیں

اپنے لیے خود سے محبت کی کمی یا یہاں تک کہ بڑے پیمانے پر ذہنی عدم توازن، برسوں کی حسد، نفرت، خود اعتمادی کی کمی یا دل کی کچھ ٹھنڈک ایسی بیماریوں کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہے۔ "ہلکا عارضی فلو جیسے انفیکشن (زکام، کھانسی وغیرہ) جیسی بیماریاں عام طور پر عارضی دماغی مسائل کی طرف دیکھی جا سکتی ہیں۔ یہاں اکثر بیماریوں کی نشاندہی کے لیے بھی تقریر کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جملے جیسے: میں کسی چیز سے تنگ آ گیا ہوں، میرے پیٹ میں کوئی چیز بھاری ہے/ مجھے اسے پہلے ہضم کرنا ہوگا، یہ میرے اعصاب پر چڑھ رہا ہے وغیرہ اس سلسلے میں اس اصول کو واضح کرتے ہیں۔ نزلہ زکام عام طور پر عارضی ذہنی کشمکش کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کو کام پر بہت زیادہ تناؤ ہے، تعلقات میں مسائل ہیں، آپ اپنی موجودہ زندگی سے تنگ آچکے ہیں، یہ تمام ذہنی مسائل ہماری اپنی نفسیات پر بوجھ بنتے ہیں اور اس کے نتیجے میں نزلہ زکام جیسی بیماریاں جنم لے سکتی ہیں۔ اس وجہ سے، بیماریاں ہمیشہ اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ ہماری زندگی میں کچھ غلط ہے، کہ کوئی چیز ہمیں دباؤ میں ڈال رہی ہے، کہ ہم کسی چیز کا مقابلہ کرنے سے قاصر ہیں، یا یہ کہ ہم صرف ایک خاص ذہنی عدم توازن کو زیادہ دیر تک برقرار رکھے ہوئے ہیں۔ لہذا خود کی شفا یابی اپنے مسائل کو پہچاننے کے ذریعے ہوتی ہے۔ ہمیں ایک بار پھر اس بات سے آگاہ ہونا چاہیے کہ کیا چیز ہمیں ہر روز بیمار کرتی ہے، کون سی چیز ہمیں توازن سے دور رکھتی ہے، کیا چیز ہمیں خوش رہنے یا خود سے محبت کرنے سے روکتی ہے، کیا چیز ہمیں غیر مطمئن کرتی ہے اور ہماری خود شناسی کی راہ میں رکاوٹ بنتی ہے۔

ہر بیماری غیر متوازن/بیماری ذہن کا نتیجہ ہے۔ اس وجہ سے، یہ ہماری اپنی صحت کے لیے ضروری ہے کہ ہم اپنے عدم توازن کو دوبارہ تلاش کرنا شروع کریں تاکہ ہم دوبارہ اپنے آپ پر کام کرنے کے قابل ہو سکیں تاکہ دوبارہ بہتر توازن کو یقینی بنایا جا سکے..!!

صرف اس صورت میں جب ہم اپنی وجہ کو دوبارہ سمجھ لیں گے تو ہم بیماری کی وجہ سے لڑ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو جسمانی خود پسندی کی کمی کی وجہ سے چھاتی کا کینسر ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ سب سے پہلے اپنی خود پسندی کی کمی کو پہچانیں اور پھر اپنے آپ پر دوبارہ کام کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دوبارہ خود سے پیار کر سکتے ہیں۔ یا تو آپ اپنے جسم سے اس طرح پیار کرنا سیکھیں جیسے یہ ہے، یا آپ کھیل اور بہتر غذائیت کے ساتھ اپنے جسم پر کام کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے جسم کو دوبارہ قبول کر سکیں۔ تب آپ نے اپنے کینسر کی وجہ دریافت کر لی ہوتی اور اسے مکمل طور پر حل کر لیا ہوتا، آپ اپنے ہی سائے، اپنے ہی سائے کے حصے کو تبدیل کر لیتے یا اسے چھڑا لیتے۔

سنگین بیماریاں اکثر شدید ذہنی تناؤ کا نتیجہ ہوتی ہیں، جس کے نتیجے میں ہمارا اپنا جسم مسلسل کمزور ہوتا ہے۔ اگر اس کے ساتھ ساتھ آپ غیر فطری طور پر بھی کھاتے ہیں اور اپنے جسم کو کم توانائی کے ساتھ کھلاتے ہیں، تو آپ نے ایسی بیماریوں کی افزائش کے لیے بہترین افزائش گاہ بنائی ہے..!! 

بلاشبہ، ایسی صورت حال میں آپ خالص الکلین غذا سے کینسر سے بھی نجات حاصل کر سکتے ہیں، کیونکہ الکلائن + آکسیجن سے بھرپور سیل ماحول میں کوئی بیماری نہیں ہو سکتی۔ دوسری طرف، آپ کی جسمانی شکل، آپ کا کرشمہ، آپ کی جلد، آپ کا جسم اور آپ کی مجموعی خود اعتمادی اس طرح کی خوراک کے ذریعے بہت بہتر ہوگی۔ آپ کو اپنے آپ پر فخر ہوگا، آپ میں قوتِ ارادی زیادہ ہوگی اور آپ اپنے جسم کو ایک بار پھر ایک بہتر شکل حاصل کرتے ہوئے دیکھیں گے، یعنی آپ اپنے جسم سے دوبارہ محبت کریں گے، جس سے کینسر کی وجہ ختم ہوجائے گی۔ دن کے اختتام پر، چیزیں مکمل دائرے میں آتی ہیں اور آپ کو احساس ہوتا ہے کہ ذہنی توازن قدرتی غذا سے کتنا گہرا تعلق ہے۔ ایک کا تعلق کسی نہ کسی طرح دوسرے سے ہے۔ اس وجہ سے، یہ خود کو کسی بھی بیماری سے آزاد کرنے اور اپنے آپ کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کے قابل ہونے کی کلیدیں ہیں۔

اپنے خود ساختہ مسائل اور رکاوٹوں کو دریافت کریں، ان رکاوٹوں کو دوبارہ سے توڑنا شروع کریں، خود سے پیار کرنا سیکھیں، فطرت میں بہت زیادہ جائیں، حرکت کریں، قدرتی طور پر کھائیں اور آپ دیکھیں گے کہ آپ کے دماغ/جسم میں مزید بیماری پیدا نہیں ہوگی!!

اپنے مسائل یا اپنی تکلیف کی وجوہات اور اپنے ذہنی عدم توازن سے آگاہ ہوں، اس کے نتیجے میں اہم تبدیلیاں شروع کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ رکاوٹیں مزید برقرار نہیں رہیں، کہ آپ اپنے آپ سے دوبارہ محبت کریں اور ذہنی توازن بحال کریں۔ بہتر ہے کہ اس کے بعد دوبارہ قدرتی طور پر کھانا کھائیں، اپنے جسم کو زندہ (اعلی تعدد) غذائی اجزاء سے دوبارہ کھلائیں اور زندگی کے بہاؤ میں شامل ہوں۔ اپنے آپ کو اور زندگی کو دوبارہ سے پیار کرنا اور گلے لگانا شروع کریں، اپنے وجود سے لطف اندوز ہوں، اپنی زندگی کے تحفے کو قبول کریں/خوشی کریں، فطرت میں بہت زیادہ جائیں، حرکت کریں اور جان لیں کہ اب آپ پر بیماری کا راج نہیں ہونا ہے، بلکہ یہ کہ آپ، ایک طاقتور کے طور پر روحانی وجود، اپنے آپ کو دوبارہ کسی بھی بیماری سے آزاد کر سکتا ہے۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، صحت مند رہیں، مطمئن رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی بسر کریں۔

کیا آپ ہمارا ساتھ دینا چاہتے ہیں؟ پھر کلک کریں۔ یہاں