مضبوط برقی مقناطیسی اثرات چند ہفتوں سے ہم تک پہنچ رہے ہیں، یہی وجہ ہے کہ ہم تبدیلی اور تطہیر کے مرحلے میں ہیں۔ مان لیا کہ یہ مرحلہ کئی برسوں سے جاری ہے، لیکن اس سلسلے میں، برسوں سے، ہم شدت میں مستقل اضافہ حاصل کر رہے ہیں (یہ تیزی سے ظاہر ہوتا جا رہا ہے، بلکہ مزید طوفانی بھی ہے، - ایک طرف یہ بھی۔ اجتماعی ذہنی توسیع سے منسوب)۔ بعض اوقات، یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ اور کچھ لوگ اکثر اس کی وجہ سے تھکن محسوس کرتے ہیں، صرف اس لیے کہ مضبوط توانائی ہمارے مکمل ہونے کے اندرونی عمل کو متاثر کرتی ہے (یہ احساس کہ ہم خود میں مکمل اور مکمل ہیں - مکمل ہونے کی طرف ایک عمل) ان نمونوں اور پروگراموں کا تصور کرتے ہوئے جن کے ذریعے ہم اپنے شعور کو مستقل سمت میں پھیلانے سے روکتے ہیں۔

سورج کے شفا بخش اثرات کا استعمال کرتا ہے۔

تاہم، ہم فی الحال ایک ایسی صورتحال کا سامنا کر رہے ہیں جو ہمیں اپنی بیٹریوں کو بہترین طریقے سے چارج کرنے کی اجازت دیتا ہے، کیونکہ سورج پورے جرمنی میں چمک رہا ہے (یا سورج ان گنت بادلوں کے قالینوں سے ڈھکا نہیں ہے، - زیادہ تر ہارپ کی وجہ سے، - جیو انجینئرنگ، ہماری زمین کے ماحول میں یا زمین کے جیو کیمیکل یا بائیو جیو کیمیکل سائیکلوں میں مضبوط مداخلت - موسم میں ہیرا پھیری، جو زیادہ سے زیادہ عوامی ہوتی جا رہی ہے اور شاید ہی ہو سکتی ہے۔ انکار کر دیا)۔ اس وجہ سے، ہم اب بہتر طریقے سے دوبارہ تخلیق کر سکتے ہیں اور اپنے پورے نظام کو اثرات کے ساتھ فراہم کر سکتے ہیں، جن میں سے سبھی کا شفا یابی کا اثر ہوتا ہے، کیونکہ سورج کی نمائش میں ناقابل یقین حد تک شفا یابی اور سب سے بڑھ کر، دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے، بعض اوقات اثر اتنا مضبوط ہوتا ہے کہ یہ اکثر کم سمجھا جاتا ہے. اس تناظر میں، سورج ہمارے پورے دماغ/جسم/روح کے نظام کے لیے ضروری ہے اور کچھ انتہائی اہم حیاتیاتی کیمیائی عمل کو شروع کرتا ہے۔ صرف اس لیے کہ دھوپ میں رہنا، یعنی گرمی، روشنی، پُرسکون ماحول کا تجربہ کرنا ہمارے دماغ کو پرسکون کرتا ہے، یعنی بہت سکون بخش، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہمارا ذہن، جو پھر توازن اور سکون کا تجربہ کرتا ہے، ہمارے اوپر نمایاں طور پر زیادہ ہم آہنگی کا اثر ڈالتا ہے۔ سیل ماحول (دماغ مادے پر حکمرانی کرتا ہے، - ہمارا ذہن تمام خلیات پر مسلسل اثر ڈالتا ہے۔)۔ قدیم زمانے میں بھی اس سلسلے میں "سن لائٹ تھراپی" کی سفارش کی جاتی تھی، یعنی سورج نہانا اپنی کارکردگی کو بڑھانے اور جسم کے دفاع کو مضبوط کرنے کا ایک بہترین ذریعہ سمجھا جاتا تھا (پہلے ترقی یافتہ ثقافتوں کا ذکر نہیں، جو یقیناً اس سے آگاہ تھیں)۔ بالآخر، یہ بھی ایک بہت اہم پہلو ہے، کیونکہ سورج ہمارے جسم کے مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے۔ ہم دھوپ میں بھی وٹامن ڈی کی بڑی مقدار پیدا کرتے ہیں۔ درست طور پر، جسم ایک گھنٹے سے بھی کم وقت میں اتنا وٹامن ڈی پیدا کر سکتا ہے کہ یہ 10.000 سے 20.000 IU کے برابر ہو گا - بشرطیکہ سورج کی نمائش سن اسکرین سے کم نہ ہو۔ (موازنہ کے لیے: "اگرچہ اس سے مراد وٹامن ڈی کی زبانی مقدار ہے، - یورپ اور شمالی امریکہ میں 2.000 IU یومیہ تجویز کردہ زیادہ سے زیادہ خوراک ہے")۔ جہاں تک اس کا تعلق ہے، سن اسکرین کسی بھی طرح سے فائدہ مند نہیں ہے اور نہ ہی اس کی سفارش کی جاتی ہے، اس کے بالکل برعکس (مثال کے طور پر "کیمیائی معاشرے")، سن اسکرین ہماری جلد کے لیے نقصان دہ ہے اور حفاظتی کے سوا کچھ بھی نہیں۔ اس لیے سورج بھی کینسر کا سبب نہیں بنتا، سن اسکرین بعض بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتی ہے، جیسے جلد کا کینسر (دماغی عوامل کے علاوہ، - بیماریاں روح میں پیدا ہوتی ہیں، لیکن جسم میں زہریلے مادے بدلے میں ہماری روح پر بادل ڈالنے/ خرابی کا باعث بنتے ہیں)، میں اس موقع پر میں صفحہ کے ایک حصے کا حوالہ بھی دیتا ہوں۔ regenbogenkreis.de"

کمرشل سن اسکرینز - عام طور پر کیمیکلز کا ایک زہریلا کاک ٹیل

"جلد ہمارا سب سے بڑا عضو ہے۔ کریمیں اور دیگر کاسمیٹک مصنوعات لگاتے وقت، یہ اپنے چھیدوں کے ذریعے نقصان دہ کیمیکلز کو بھی جذب کر سکتا ہے، جو پھر خون کے ذریعے ہمارے پورے جسم میں داخل ہوتے ہیں اور ہمارے detoxification کے اعضاء (آنتوں، گردے، جگر) پر ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ یہ بعد میں مدافعتی نظام کے مجموعی طور پر کمزور ہونے اور لاتعداد بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ اگرچہ سرطان پیدا کرنے والے اجزاء کی ایک بڑی تعداد ثابت ہوئی ہے، لیکن وہ مصنوعات بنانے کے لیے کاسمیٹکس کی صنعت میں استعمال ہوتے رہتے ہیں۔

یہ کہے بغیر چلا جاتا ہے کہ اس طرح کے ٹاکسن صرف جلد سے اچھالتے نہیں ہیں۔ اس کی ویب سائٹ پر، ماہر حیاتیات پھر ہم پر اثر دکھاتی ہیں اگر ہم صنعتی سن اسکرین کا استعمال جاری رکھیں۔ کیونکہ جس چیز کے خلاف اسے تحفظ فراہم کرنا ہے وہ درحقیقت بڑھا ہوا ہے اور اس کی وجہ سے ہے: جلد کا کینسر اور تیزی سے بڑھتی ہوئی جلد، جو بدقسمتی سے صرف برفانی تودے کا سرہ ہے۔

دھوپ میں جائیں۔

یقیناً، آپ کو دھوپ میں جلنا یا بہت زیادہ شدید جلن نہیں ہونا چاہیے، یہی وجہ ہے کہ قدرتی سن اسکرینز، جیسے ناریل کا تیل، ایلو ویرا، تل کا تیل، یا بھنگ کا تیل، بعض اوقات ناگزیر متبادل ہوتے ہیں (جلد کی قسم بہت اہم ہے – جیسا کہ سورج سے ہماری نمائش)۔ ورنہ یہ بھی کہنا چاہیے کہ سورج ہماری تندرستی میں بے پناہ اضافہ کر سکتا ہے۔ یہ صرف اس لیے نہیں ہے کہ ہمارے جسم کی اپنی سیروٹونن کی پیداوار سورج کی روشنی میں تیز ہوتی ہے، بلکہ متاثر کن ماحول کی وجہ سے بھی۔ اگر آسمان پر شاید ہی کوئی بادل ہوں اور سورج کی شعاعیں ہمارے اردگرد کو "جاندار" کرتی ہیں، تو یہ خود بخود ہمیں فطرت میں جانے (یا باہر جانے) پر آمادہ کرتا ہے۔ اس کے بعد آپ کو اس کی حقیقی خواہش محسوس ہو سکتی ہے اور آپ شاید ہی سورج کے مدعو اثر سے بچ سکیں۔ لہذا سورج بہت کم وقت میں ہماری اپنی ذہنی حالت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ دوسری طرف، بارش اور ابر آلود دن آپ کو باہر جانے کے لیے نہیں آمادہ کرتے (یقیناً، آپ کی جلد پر بارش کے قطروں کو محسوس کرنا خوشگوار ہو سکتا ہے، لیکن میں ایسا نہیں کر رہا ہوں)۔ اس کے نتیجے میں ہم اکثر افسردہ اور کم پیداواری محسوس کرتے ہیں۔ اس طرح کے موسمی حالات افسردہ موڈ کو بھی پسند کرتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ یہ حیرت کی بات نہیں ہونی چاہیے کہ آسمان فی ہارپ اینڈ کو کیوں۔ اکثر اندھیرا ہوتا ہے (بند)۔

سورج کے قدرتی اور شفا بخش اثرات نہ صرف لاتعداد endogenous افعال کو توازن میں لا سکتے ہیں بلکہ ہمارے مزاج کو بھی نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں لاتعداد endogenous افعال پر مثبت اثر پڑتا ہے..!!

ٹھیک ہے، کچھ دنوں سے پورے جرمنی میں سورج چمک رہا ہے اور درجہ حرارت بڑھ رہا ہے۔ یہ کچھ خطوں میں بھی جاری رہے گا، اس لیے ہمیں دھوپ میں جانا چاہیے۔ ماحول اس وقت انتہائی فائدہ مند ہے اور خاص طور پر موجودہ انتہائی طوفانی مرحلے کے دوران، جس میں ہمارا جسم بار بار مضبوط توانائی بخش اثرات کا شکار ہوتا ہے، یہ موسمی کیفیت ہماری روح کے لیے بام بن سکتی ہے۔ اس وجہ سے دھوپ والے موسم کا فائدہ اٹھانا اور باہر جانا برا خیال نہیں ہوگا، ہمارا "دماغ/جسم/روح کا نظام" اس کے لیے ہمارا شکریہ ادا کرے گا۔ اس لحاظ سے صحت مند رہیں، خوش رہیں اور ہم آہنگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔ 🙂

میں کسی بھی حمایت کے لئے شکر گزار ہوں 🙂