کچھ دن پہلے میں نے اپنی بیماریوں کے علاج کے بارے میں مضامین کی سیریز کا پہلا حصہ شائع کیا تھا۔ پہلے حصے میں (یہاں پہلا حصہ ہے۔) کسی کے اپنے دکھ اور اس سے وابستہ خود کی عکاسی کی کھوج۔ میں نے اس بات کی طرف بھی توجہ مبذول کرائی ہے کہ اس خود شفا یابی کے عمل میں اپنی روح کو از سر نو تشکیل دینے کی اہمیت اور سب سے بڑھ کر یہ کہ اس سے متعلقہ ذہنی کو کیسے حاصل کیا جائے۔ ...

آج کی دنیا میں، بہت سے لوگ مختلف بیماریوں کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں. یہ صرف جسمانی بیماریوں کا حوالہ نہیں دیتا، بلکہ بنیادی طور پر دماغی بیماریوں کا بھی حوالہ دیتا ہے۔ موجودہ شیم سسٹم کو اس طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ یہ مختلف قسم کی بیماریوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ بلاشبہ، دن کے اختتام پر ہم جو کچھ تجربہ کرتے ہیں اس کے ذمہ دار ہم انسان ہیں اور اچھی یا بری قسمت، خوشی یا غم ہمارے اپنے ذہن میں پیدا ہوتے ہیں۔ نظام صرف سپورٹ کرتا ہے - مثال کے طور پر خوف پھیلا کر، کارکردگی پر مبنی اور غیر یقینی صورتحال میں قید ...

میں نے اکثر پانی کے موضوع کو چھوا ہے اور بتایا ہے کہ پانی کیسے اور کیوں بہت تبدیل ہوتا ہے اور سب سے بڑھ کر یہ کہ پانی کے معیار کو کس حد تک بہتر کیا جا سکتا ہے، بلکہ بگاڑ بھی۔ اس تناظر میں، میں نے مختلف قابل اطلاق طریقوں پر غور کیا، مثال کے طور پر، صرف نیلم، راک کرسٹل اور گلاب کوارٹز سے پانی کی زندہ دلی کو بحال کیا جا سکتا ہے، ...

ہم ایک ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں ہم دوسرے ممالک کی قیمت پر سیدھی حد سے زیادہ کھپت میں رہتے ہیں۔ اس کثرت کی وجہ سے، ہم اسی پیٹوپن میں ملوث ہوتے ہیں اور لاتعداد کھانے کھاتے ہیں۔ ایک اصول کے طور پر، فوکس بنیادی طور پر غیر فطری کھانوں پر ہوتا ہے، کیونکہ شاید ہی کسی کے پاس سبزیوں کا زیادہ استعمال ہو۔ (جب ہماری خوراک قدرتی ہے تو ہمیں روزانہ کھانے کی خواہش نہیں ملتی، ہم بہت زیادہ خود پر قابو رکھتے ہیں اور ذہن میں رہتے ہیں)۔ بالآخر ہیں ...

آج کی دنیا میں، زیادہ سے زیادہ لوگ غذائیت سے متعلق زیادہ واضح بیداری پیدا کر رہے ہیں اور قدرتی طور پر زیادہ کھانا شروع کر رہے ہیں۔ بجائے اس کے کہ کلاسک صنعتی مصنوعات کا سہارا لیں اور ایسی غذائیں کھائیں جو بالآخر مکمل طور پر غیر فطری ہیں اور لاتعداد کیمیکل ایڈیٹیو سے بھرپور ہیں۔ ...

مشہور یونانی طبیب ہپوکریٹس نے ایک بار کہا تھا: تمہارا کھانا تمہاری دوا ہو گا اور تمہاری دوا تمہاری خوراک ہو گی۔ اس اقتباس کے ساتھ انہوں نے سر پر کیل مار کر واضح کیا کہ ہم انسانوں کو بنیادی طور پر خود کو بیماریوں سے آزاد کرنے کے لیے جدید ادویات (صرف ایک محدود حد تک) کی ضرورت نہیں ہے بلکہ ہم اس کے بجائے ...

آج کی دنیا میں، ہم توانائی کے لحاظ سے گھنے کھانوں کے عادی ہو چکے ہیں، یعنی ایسی غذائیں جو کیمیائی طور پر آلودہ ہوں۔ ہم اس کے مختلف طریقے سے عادی نہیں ہیں اور بہت زیادہ تیار شدہ مصنوعات، فاسٹ فوڈ، مٹھائیاں، گلوٹین، گلوٹامیٹ اور ایسپارٹیم اور جانوروں کے پروٹین اور چکنائی (گوشت، مچھلی، انڈے، دودھ اور شریک) کھانے کی عادت ڈالتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب ہمارے مشروبات کے انتخاب کی بات آتی ہے تو، ہم سافٹ ڈرنکس، بہت میٹھے جوس (صنعتی چینی سے بھرپور)، دودھ کے مشروبات اور کافی کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ سبزیوں، پھلوں، سارا اناج کی مصنوعات، صحت بخش تیل، گری دار میوے، انکرت اور پانی سے اپنے جسم کو فٹ رکھنے کے بجائے، ہم دائمی زہریلے پن کا شکار ہوتے ہیں اور اس طرح نہ صرف اس کی حمایت کرتے ہیں۔ ...

اپنے آخری مضامین میں سے کچھ میں، میں نے اس بارے میں تفصیل سے بتایا کہ ہم انسانوں میں کینسر جیسی مختلف بیماریاں کیوں پیدا ہوتی ہیں اور سب سے بڑھ کر یہ کہ انسان خود کو سنگین بیماریوں سے کیسے آزاد کر سکتا ہے۔شفا یابی کے طریقوں کے اس امتزاج سے، آپ چند ہفتوں میں کینسر کے 99,9% خلیات کو تحلیل کر سکتے ہیں۔)۔ اس تناظر میں ہر بیماری قابل علاج ہے ...

حقیقت یہ ہے کہ کینسر ایک طویل عرصے سے قابل علاج ہے کوببب کی نئی شروعات کے بعد سے زیادہ سے زیادہ لوگوں تک رسائی کے قابل بنایا گیا ہے - جس میں غلط معلومات پر مبنی تمام ڈھانچے کو تحلیل کر دیا گیا ہے۔ زیادہ سے زیادہ لوگ شفا یابی کے مختلف طریقوں سے نمٹ رہے ہیں اور اس اہم نتیجے پر پہنچ رہے ہیں کہ کینسر ایک بیماری ہے۔ ...